Diễn đàn rao vặt ĐÀ NẴNG MUA BÁN - forum DA NANG MUA BAN
Hãy đăng ký tài khoản miễn phí để đăng tin tại khu vực Đà Nẵng.

Chỉ mất 3s để tạo tài khoản, mật khẩu nên có kí tự chữ và số.

forum.DANANGMUABAN.vn

https://facebook.com/danangmuaban.vn

Thực phẩm giàu dinh dưỡng những lại bị vứt bỏ

Go down

Thực phẩm giàu dinh dưỡng những lại bị vứt bỏ Empty Thực phẩm giàu dinh dưỡng những lại bị vứt bỏ

Bài gửi by nguyentruongbaochau on 27/01/19, 03:09 pm

Có rất nhiều thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng theo cách ăn truyền thống thì nhiều người lại vứt đỏ đi, thực phẩm giàu dinh dưỡng những lại bị vứt bỏ
Hạt dưa gang: Những hạt này thường bị cạo bỏ ngay sau khi bạn bổ dưa, nhưng chúng có hàm lượng rất cao protein, chất xơ, vitamin E, magiê. Bạn có thể luộc chúng lên và dùng chung với dầu oliu làm một món ăn vặt.
Vỏ hành: Vỏ hành có lượng rất cao quercetin, một chất giúp giảm huyết áp và giúp đỡ hệ miễn dịch. Bạn có thể cho chúng vào nồi hầm hoặc luộc để có thêm gia vị, và vớt ra trước khi ăn.
Vỏ dưa hấu: Lớp vỏ này dồi dào axít amin citrulline hỗ trợ cho tuần hoàn máu. Bạn có thể xay chúng chung với ruột dưa, dâu tây, chút nước cam để có món nước ép vô cùng bổ dưỡng.
Lá bông cải xanh: Những chiếc lá này có lợi ích nhân ba của vitamin A, vitamin C và canxi hàm lượng cao. Bạn có thể thái chúng nấu chung với bông cải như bình thường.
Ngọn cần tây: Chúng có hương vị không kém gì thân cần tây và giàu chất magiê giúp xây dựng cơ bắp, canxi giúp xương cứng chắc và vitamin C. Bạn có thể dùng chúng như gia vị để thêm vào canh rau hoặc súp gà.
Vỏ cam: Vỏ cam rất thơm và giàu chất xơ hỗ trợ cho hệ tiêu hóa và vitamin C tăng cường hệ miễn dịch. Bạn có thể thái nhỏ chúng để rắc lên món cá hoặc gà.
nguyentruongbaochau
nguyentruongbaochau
Chú ý, khách Vãng Lai
Hãy xác nhận uy tín: shop.danangmuaban.vn
Chú ý, khách Vãng Lai Hãy xác nhận uy tín: shop.danangmuaban.vn

Tổng số bài gửi : 17
Join date : 08/05/2018

Về Đầu Trang Go down

Thực phẩm giàu dinh dưỡng những lại bị vứt bỏ Empty Re: Thực phẩm giàu dinh dưỡng những lại bị vứt bỏ

Bài gửi by thuyy11 on 27/02/19, 04:02 pm

Hiện nay, có rất nhiều người bị đau khớp gối và đau khớp gối là do rất nhiều nguyên nhân gây ra. Bệnh này không chỉ gặp ở người già mà còn có ở người trẻ. Khi bị đau khớp gối sẽ ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống hàng ngày. Vì vậy, nếu bạn bị đau khớp gối thì nên tìm hiểu rõ về căn bệnh này để tìm ra phương pháp chữa trị kịp thời. Để biết thêm thông tin về bệnh cũng như cách chữa trị thì bạn có thể tham khảo qua link sau: https://yduoctaman.vn/dau-khop-goi/ 
thuyy11
thuyy11
Chú ý, khách Vãng Lai
Hãy xác nhận uy tín: shop.danangmuaban.vn
Chú ý, khách Vãng Lai Hãy xác nhận uy tín: shop.danangmuaban.vn

Tổng số bài gửi : 4
Join date : 24/09/2018
Age : 21
Đến từ : hà nội

Về Đầu Trang Go down

Về Đầu Trang


 
Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết