Tinh bột nghệ cùng 3 loại thực phẩm ngăn ngừa ung thư

by minhkhoi23 02.01.17 8:07

Để phòng tránh đúng bệnh ung thư các bạn nên sử dụng và ăn nhiều những loại thực phẩm này trong đó có tinh bột nghệ ngăn ngừa ung thư vú, ung thư dạ dày rất hiệu quả đấy nhé!

1. Tinh bột nghệ

[You must be registered and logged in to see this image.]

- Curcumin trong tinh bột nghệ nguyên chất sẽ giúp cơ thể chống viêm, chống lại ôxy hóa và chống các tác nhân ung thư hiệu quả. Phụ nữ sau sinh khi sử dụng có thể tránh thiếu máu, ngăn ngừa ung thư vú và bình phục sức khỏe

- Ngoài ra các nghiên cứu khác còn chỉ ra rằng tinh bột nghệ cao cấp có chứa rất nhiều hàm lượng curcumin có thể ngăn ngừa ung bướu, ung thư phổi, ung thư sinh dục,...

2. Các loại cải

- Cải xoong, súp lơ, bắp cải, bông cải xanh, bruxen chứa rất nhiều bioflavonoids và nhiều các hoạt chất tốt khác là khắc tinh làm ức chế sự phát triền và hình thành các khối u và bảo vệ cực kỳ tốt DNA của chúng ta khỏi các loại gốc tự do.

- Nếu phụ nữ ăn nhiều loại thực phẩm này sẽ có thể giảm nguy cơ mắc ung thư vú so với người ít ăn là 45%. Vì nó giúp tăng cường trao đổi estrogen chống lại ung thư buồng trứng và tử cung

3. Quả táo

- Một loại quả thơm ngon không còn xa lạ trong các bữa tráng miệng. Theo các nghiên cứu từ Đức thì việc lên men trong đại tràng của các chất xơ tự nhiên có ở táo sẽ giúp cơ thể chống lại ung thư

- Ngoài ra nó còn chống lại oxy hóa tạo tín hiệu giết chết tế bào gây ung thư vì có chứa procyanidin trong thân quả.

Xem thêm: tinh bột nghệ vàng cho sức khỏe

4. Chanh tươi

- Theo các chứng minh từ chuyên gia hàng đầu nước Úc chúng ta có thể làm giảm nguy cơ ung thư vùng miệng, cổ họng và dạ dày đến 50% nếu ăn các loại thực phẩm họ chanh hằng ngày

- Một ly sinh tố cam, ăn một vài quả quýt hay sử dụng những quả chanh tăng hương vị cho món ăn hằng ngày là một biện pháp tích cực phòng ngừa ung thư