Uống nấm lim xanh như thế nào để tốt cho sức khỏe

Uống nấm lim xanh như thế nào để tốt cho sức khỏe
Pha trà lim xanh là một cách nhanh chóng và dễ dàng cho hầu hết mọi người để làm điều này.
Để pha trà nấm lim xanh rừng tự nhiên, bạn cần có những nguyên liệu sau: 10-15g nấm lim xanh Tiên Phước khô (có thể chọn nấm lim xanh thái lát hoặc nấm lim xanh rừng nguyên con, cách chọn nấm chuẩn đã được trình bày trong phần trình bày. ghi ở đầu bài viết), bình thủy tinh hoặc ấm trà, 1 lít nước đun sôi.
Cách pha trà: Điều đầu tiên mọi người chú ý là làm sạch nấm lim xanh. Nấm lim xanh ta đem ngâm với nước muối pha loãng khoảng 5 - 6 phút để loại bỏ vi khuẩn và bụi bẩn. Với nấm lim xanh rừng nguyên cây, mọi người cần thêm một công đoạn là cắt khúc gỗ lim ở gốc nấm, sau đó chúng ta cắt nấm thành từng miếng nhỏ để các vitamin và khoáng chất khi pha trà hòa tan vào nước nhanh nhất. càng tốt. Cho nấm vào ấm trà rồi cho nước sôi vào ngâm trong khoảng nửa tiếng. Sau khi cạn nước, chúng ta có thể đổ thêm một lượt nước sôi để tận dụng hết chất dinh dưỡng trong nấm lim xanh hoang dã.
Đối với phụ nữ, bạn có thể lấy bã nấm giã nát, trộn với mật ong để đắp lên mặt để làm mờ vết tàn nhang, vết thâm.
Nấm lim xanh pha trà hoặc nước uống là cách sử dụng nấm lim xanh phổ biến nhất