Kinh nguyệt không đều tác động ra sao tới tình trạng sức khỏe phụ nữ?

Kinh nguyệt không đều gây nên phiền phức cho sinh hoạt ngày thường

Giai đoạn hành kinh là thời kỳ mẫn cảm của cơ thể. Lúc này "cô bé" dễ mắc phải viêm nhiễm như: viêm âm đạo, bệnh u màng trong tử cung, bệnh viêm buồng trứng… do một số loại vi khuẩn có hại xâm nhập. Ở thời điểm này chị em phụ nữ cũng hay khó chịu nóng tính, lo sợ, mệt mỏi, khó chịu. Còn nếu như lượng máu trong những ngày hành kinh mất đi khá nhiều sẽ gây bệnh thiếu máu.


Kinh nguyệt bị rối loạn ảnh hưởng gì tới chuyện mang bầu hay không?

Có một số ý kiến cho rằng bạn gái bi roi loan kinh nguyet là yếu tố gây hiện tượng không dễ có thể thụ thai ở phụ nữ. Thực tế thì tình trạng kinh nguyệt bị rối loạn chỉ là biểu hiện cảnh báo sự khó thụ thai chứ đây không phải là con đường hàng đầu. Mà là chị em nữ giới bị một chứng bệnh phụ khoa nào đó ảnh hưởng tới kinh nguyệt không đều làm cho chị em khó có bầu mà thôi.

Kinh nguyệt bất thường khá là dễ bị vô sinh:

Các chị em phụ nữ cần phải lưu ý phân biệt như nào là rối loạn kinh nguyệt nguy hiểm, ở những phụ nữ mới có nguyệt san trong vòng 2-3 năm, tác dụng của buồng trứng chưa phát triển hoàn thiện, nên chu kỳ kinh nguyệt vẫn chưa được đều đặn, tiếp đó một khoảng thời gian sẽ đi vào chu kỳ đều đặn. Nếu tình trạng kinh nguyệt không đều chỉ tiếp diễn đôi lần, nhất là trong giai đoạn đầu của chu kỳ kinh nguyệt và giai đoạn tiền mãn kinh, thì nó hay ít sự liên quan đến bệnh lý.

Thống kê cho thấy bạn nữ vô sinh 80% có mối liên quan tới hiện tượng rối loạn kinh nguyệt. Bởi vì kinh nguyệt bị rối loạn xuất phát từ một vài chứng bệnh phụ khoa có liên quan tới buồng trứng, tử cung mà thường gặp đặc biệt là bệnh đa nang buồng chứng.

Các chuyên gia chuyên khoa cũng khuyến khích, một số người bị đa nang buồng trứng hay có tỷ lệ bệnh vô sinh khá là cao. Nếu không được điều trị kịp thời, họ sẽ dễ rơi vào tình trạng không phóng noãn nhiều ngày, có thể dẫn đến ung thư nội mạc tử cung.

Mặt khác, tình trạng kinh nguyệt không đều còn có thể bắt nguồn từ thói quen sống thiếu hợp lý như mất cân bằng về dinh dưỡng, chế độ ăn thiếu dưỡng chất đạm, không đủ vitamin hoặc tinh thần bất ổn, lo sợ do công việc, học luyện tập, do điều kiện sống, điều kiện lao động, tình cảm riêng tư…

Yếu tố nào dẫn tới kinh nguyệt thất thường?

- Bạn đang gặp phải các chứng bệnh phụ khoa như ung thư tử cung, bệnh viêm cổ tử cung hoặc bệnh lạc nội mạc tử cung, điều chỉnh các hormone sinh dục, các bệnh nhiễm khuẩn ở cô bé cũng tác động tới chu kỳ kinh.

- Bạn bị hoang mang, cơ thể có sự xúc động mạnh hay biến đổi về trọng lượng cơ thể, môi trường đột ngột cũng là nhân tố gây nên rối loạn kinh nguyệt.

- Nếu bạn đang có hiện tượng bị béo hoặc quá gầy thì hãy nên cẩn thận với chứng bệnh này.
   
- Ngoài ra nếu như bạn thường hay áp dụng các loại thuốc như: thuốc tránh thai, thuốc giảm sút cân cũng làm thay đổi các hooc môn sinh dục. Chúng có khả năng gây hiện tượng rong kinh nguyệt hoặc là hết kinh trong một khoảng thời gian dài.

Lúc nào thì nên đi thăm khám bác sỹ?

Nếu như nhận thấy mình có dấu hiệu mắc một trong những dấu hiệu sau bạn nên đi kiểm tra:

- Một năm thường hay xuất hiện chu kỳ kinh nguyệt 12 lần (1 tháng 1 lần) song bạn đã không thấy từ 3 chu kỳ kinh nguyệt trở lên hàng năm.

- Vòng kinh dài hơn thông thường (nhiều hơn 35 ngày).
   
- Chu kỳ kinh nguyệt ngắn hơn bình thường (dưới 21 ngày).
   
- Bị mất máu khá nhiều hơn thông thường trong kỳ hành kinh.
   
- Hành kinh nhiều ngày, dài hơn 1 tuần.
   
- Bị đau bụng dữ dội mỗi khi đến chu kỳ kinh nguyệt.

>>>> lam sao cho het dau bung kinh là điều cần thiết mà bạn nữ nên biết

Bạn cũng cần thiết phải thường xuyên theo dõi vòng kinh của mình. Khi vòng kinh của bạn dài, ngắn bất thường hay là số lượng máu mất đi trong một số ngày diễn ra hành kinh khá nhiều, hãy đi kiểm tra bác sỹ ngay. Nếu như để quá lâu sẽ tác động tới tình trạng sức khỏe cũng như chức năng sinh sản.

Ăn uống và sinh hoạt ra sao mỗi khi kinh nguyệt bị rối loạn?

- Khi mắc phải rối loạn kinh nguyệt bạn cần bổ xung những nhóm món ăn giàu vitaminB như cá, thịt bò, trứng, sữa, pho mát….

- Nên ăn nhiều các loại rau và hoa quả có màu đỏ đậm như: cà chua, cà rốt…
   
- Tránh sử dụng một số loại món ăn có nhiều dinh dưỡng béo và một số loại nước uống có chất kích thích như là: rượu, bia, cà phê, thuốc lá…
   
- Đi kèm những chế độ ăn uống bạn cũng cần phải chú ý ổn định tinh thần, cân bằng cuộc sống... Xây dựng một thói quen sinh hoạt tích cực lành mạnh

Hành kinh là một phần trong đời sống sinh lý của nữ giới. Bởi vậy, khi thấy có sự không bình thường, điều nữ giới cần thiết phải thực hiện đầu tiên là đến gặp các chuyên gia phụ khoa để thăm khám và được kết luận cho chuẩn xác, từ đó có giải pháp điều trị hiệu quả.