Thuốc giảm cân - Tiêu chí nào đánh giá

by dang19 29.03.16 10:18

Quá nhiều loại thuốc giảm cân để lựa chọn. Việc sử dụng sai thuốc không những phản tác dụng mà còn gây ra những tác dụng phụ không mong muốn. Tốt nhất là có sự tư vấn từ bác sĩ, nhưng không thì bạn có thể tham khảomột số tiêu chí chọn thuốc giảm cân an toàn sau:

1. Mức độ an toàn và hiệu quả

An toàn: thuốc phải qua kiểm định lâm sàng trên người dùng. Được những cơ quan khoa học quan trọng đánh giá chất lượng thuốc. Thông tin về thành phần thuốc, cũng như kết quả kiểm định lâm sàng cần được nhà sản xuất công bố rộng rãi, minh bạch trên các phương tiện truyền thông đại chúng.

Về tính hiệu quả, thuốc giảm cân an toàn và hiệu quả cần có cơ chế giảm cân xây dựng trên nền tảng khoa học. Hiện nay, trên thị trường tồn tại nhiều loại thuốc giảm cân cấp tốc có tác dụng ức chế thần kinh trung ương gây chán ăn, hay các loại kem tan mỡ bụng đều là những sản phẩm giảm cân không an toàn, phi khoa học. Theo PGS.TS.BS Nguyễn Hoài Nam (Giảng viên ĐH Y Dược TP.HCM), giảm cân khoa học là phải giảm tận gốc mỡ trắng, bởi mỡ trắng chính là “thủ phạm” chính gây ra thừa cân, béo phì. Căn cứ vào kết quả nghiên cứu tại trường Harvard- Mỹ cho thấy, trong cơ thể người có tới 10 - 30 tỉ tế bào mỡ trắng. Chúng không chỉ có khả năng tăng kích thước lên đến 20 lần mà còn có thể tăng lên về số lượng do sản sinh mới. Vì vậy, phương pháp giảm cân hiệu quả và bền vững nhất là phải kiểm soát mỡ trắng.
Xem thêm: Giảm cân 1 tuần có nên ?
[You must be registered and logged in to see this image.]

Thuốc giảm cân an toàn và hiệu quả cần có tác dụng giảm tích tụ và tăng ly giải mỡ trắng

Do đó, một thuốc giảm cân an toàn và hiệu quả cần có kiểm định lâm sàng về thành phần thuốc, đồng thời cơ chế giảm cân cần được xây dựng trên nguyên tắc giảm tích tụ, tăng ly giải mỡ trắng để hướng đến hiệu quả giảm cân bền vững, tránh tình trạng tăng cân trở lại.

2. Dùng thế nào?
Có nhiều chị em béo phì sau khi tìm được thuốc giảm cân an toàn và hiệu quả thì nghĩ đây như một loại “thần dược” và cứ thế phó mặc cho thuốc mà không giữ chế độ dinh dưỡng khoa học và vận động tích cực, hợp lý.

Thừa cân, béo phì thực chất do năng lượng đưa vào cao hơn năng lượng tiêu hao, dẫn đến năng lượng dư thừa tích lũy thành mỡ trắng, gây ra thừa cân.

Căn cứ vào nguyên lý này, người thừa cân, béo phì bên cạnh việc dùng sản phẩm hỗ trợ giảm cân có tác dụng giảm tích tụ, tăng ly giải mỡ trắng hiện có trong cơ thể, cũng phải kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý, tăng cường vận động để hạn chế sản sinh ra tế bào mỡ trắng mới. Nếu cứ uống thuốc, rồi thả ga ăn vào sinh ra mỡ mới thì việc uống thuốc sẽ khó đem lại hiệu quả như mong muốn, thậm chí còn tốn khoản phí dài lâu cho thuốc.
Xem thêm: Tiêu chí chọn thực phẩm chức năng giảm cân

[You must be registered and logged in to see this image.]
Dùng thuốc giảm cân nên kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý, tăng cường vận động

3. Tìm mua ở đâu
Sau khi đã chọn được thuốc giảm cân an toàn và hiệu quả, điều cuối cùng người dùng cần lưu ý đó là nên tìm mua sản phẩm chính hãng. Các bạn có thể tham khảo bài viết: Thuốc giảm cân chính hãng: mua ở đâu, phân biệt thế nào? để tìm hiểu thêm thông tin trước mua sản phẩm. Hãy là người tiêu dùng thông minh để tự bảo vệ sức khỏe của chính mình, bạn nhé!