Có những cách nào chữa đau bụng kinh nguyệt?

Đau bụng kinh nguyệt là dấu hiệu xảy ra đồng thời ở chu kỳ kinh nguyệt, phần nhiều hầu hết chị em con gái đều bị đau bụng trong kỳ kinh, chỉ khác ở mức độ nặng hoặc nhẹ hơn mà thôi. Nguyên nhân quan trọng gây đau bụng kinh nguyệt là do sự co bóp ở tử cung để đưa máu kinh ra bên ngoài, nhưng mà một vài chị em lại bị đau bụng kinh tới mức dữ dội, điều này có khả năng bắt nguồn từ các yếu tố như tâm lý, sinh hoạt, tác động phụ của thuốc, cấu tạo cổ tử cung quá bé hay vì một số bệnh phụ khoa gây nên (lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung… ). 


Cách thức trị đau bụng kinh hiệu quả nhất hiện nay

Massage bụng dưới: Khi bị đau bụng kinh chị em nữ giới có khả năng lấy tay để massage nhẹ nhàng vùng bụng, những động tác massage, xoa đi xoa lại có thể kích thích sự lưu thông máu nên giảm trạng thái tắc kinh, từ đó sẽ giúp nữ giới cảm thấy dễ chịu hơn. 

Chườm ấm: Trong một vài ngày có kinh chị em nữ giới nên dùng khăn ấm hay các chai nước ấm chườm trực tiếp vào bụng sau. Khi bụng của bạn ấm thì máu cũng có thể trao đổi tốt hơn, từ đó những cơn đau bụng kinh cũng dần dần biến mất. 

Uống trà gừng: Gừng cùng mật ong là 2 vị thuốc có tác động chữa đau bụng kinh nguyệt rất tác dụng tốt. Nữ giới có thể sử dụng như sau: Trước tiên rửa sạch gừng, bỏ và thái thành những lát mỏng, cho một vài lát gừng này vào 1 cốc nước sôi, đậy nắp lại trong 5 phút tiếp theo đó cho thêm 2 thìa mật ong vào, khuấy đều rồi uống. Một cốc trà gừng mật ong có thể giúp bụng bạn ấm hơn, từ đó có thể không còn gặp phải những cơn đau bụng kinh hành hạ nữa. 

Hãy ăn trứng gà ngải cứu: Trứng gà ngải cứu là một món ăn rất bổ dưỡng, ngoài ra còn có công dụng chữa đau bụng kinh rất hữu nghiệm, chị em có thể ăn trứng ngải cứu hàng ngày trước và trong các ngày hành kinh. 

Nếu như bạn đã thử bằng nhiều cách mà tình trạng đau bụng kinh vẫn không thuyên giảm thì tốt nhất nên tới bệnh viện để thăm khám. Đau bụng kinh trong nhiều tình huống là tại benh phu khoa phu nu như lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung… thậm chí là ung thư cổ tử cung gây nên. Chỉ khi chữa được các bệnh này thì tình trạng đau bụng kinh mới được cải thiện. 

Vừa rồi là một vài cách chữa đau bụng lợi ích tốt mà phong kham thien tam chia sẻ tới bạn đọc. Hi vọng bài viết sẽ giúp chị em con gái có thêm các kinh nghiệm để trải qua kỳ kinh nhẹ nhàng hơn.