Những điều cần hiểu rõ trước khi sử dụng whey protein
SÀN GIAO DỊCH THƯƠNG MẠI ĐIỆN TỬ DANANGMUABAN.FORUMVI.COM :: BẢN TIN VIỆC LÀM TẠI ĐÀ NẴNG 2017 :: 5. Địa Điểm, Ăn Uống, Du Lịch Đà Nẵng
Trang 1 trong tổng số 1 trang
Những điều cần hiểu rõ trước khi sử dụng whey protein
by Huyền My 28.11.16 18:22
Whey protein là một sữa rất quen thuộc đối với những người tập tạ. Nhưng không phải người nào cũng biết rõ về loại sản phẩm này, bài viết này cung cấp đến bạn những thông tin quan trọng về sữa tăng cơ Whey Protein để chúng ta có thể cân nhắc trong thời gian xây dựng thể hình của bản thân.
Whey Protein sản phẩm được cô đặc nguồn gốc từ sữa bò nguyên chất. Trong quá trình chế biến nghiêm ngặt trải qua Các công đoạn khác nhau Sữa bò được tách những chất béo, đường, cholestorone, và chỉ còn lại 20% Whey Protein được tách riêng ra.
Whey protein là nguồn protein đầy đủ. Nó có chứa đủ 9 axit amin cơ bản. sẵn sàng tan trong nhiều môi trường khác nhau. Nếu là người chơi thể hình, bạn không thể không biết đến protein, một chất cực kỳ quan trọng trong quá trình xây dựng cơ. Cùng với chế độ tập luyện chăm chỉ thì việc bổ sung protein rất quan trọng vì protein bao gồm những axit amin, nuôi dưỡng Các tế bào bên trong cơ thể chúng ta. Protein giúp xây dựng cơ bắp và làm cho các bộ phận trong cơ thể được hoạt động. Nếu chúng ta không cung cấp đủ protein cũng có nghĩa là bạn sẽ không giảm cân được hay tập mãi không lên được sáu múi như mong muốn. Bởi vì, khi cơ thể không được bổ sung đủ protein thì cơ bắp của chúng ta sẽ không có điều kiện nuôi dưỡng, không có thể lực tốt để khởi động các buổi tập và làm hủy hoại sức khỏe của chúng ta. Bên cạnh đó, nếu không bổ sung đủ protein, cơ thể chúng ta sẽ đưa nhiên liệu từ những nơi khác như xương, các cơ quan, và trái tim của chúng ta. Ngoài ra Protein còn giúp giữ cho xương, sụn, máu, giữ cho tóc, da và móng tay hồi phục và nuôi dưỡng tốt hơn. Protein có vai trõ quan trọng trong công cuộc giúp các tế bào tổn thương phục hồi nhanh chóng. Xây dựng cơ bắp. Đây cũng chính là nguồn bổ sung năng lượng chính cho những hoạt động hàng ngày của chúng ta., cũng như làm cho người đàn ông tạo ham muốn tình dục và kích thích hormone cân bằng ở các chị em|phụ nữ}. Whey protein là nguồn protein rất cao với lượng L-leucine đáng kể nó đóng vai trò quan trọng trong việc bổ sung đầy đủ protein cho toàn bộ cơ thể vì vậy nó phục vụ một vai trò vô giá cho những người tìm đường để cải thiện hệ thống cơ bắp.
Cách sử dụng Whey Protein.
[*][*][*][*]
Hiện trên thị trường có rất nhiều cửa hàng bán sữa Whey Protein và các dòng sản phẩm Tăng Cơ Bắp khác nhau. Để chọn được thực phẩm thích hợp với cơ thể , chúng ta nên tìm đến các đại lý phân phối sửa tăng thể hình chính hãng để tránh mua nhầm hàng kém chất lượng sẽ vừa bị mất tiền vừa gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của bạn
Tham khảo thêm nội dung liên quan:Bột protein tăng cơ
Whey Protein sản phẩm được cô đặc nguồn gốc từ sữa bò nguyên chất. Trong quá trình chế biến nghiêm ngặt trải qua Các công đoạn khác nhau Sữa bò được tách những chất béo, đường, cholestorone, và chỉ còn lại 20% Whey Protein được tách riêng ra.
Whey protein là nguồn protein đầy đủ. Nó có chứa đủ 9 axit amin cơ bản. sẵn sàng tan trong nhiều môi trường khác nhau. Nếu là người chơi thể hình, bạn không thể không biết đến protein, một chất cực kỳ quan trọng trong quá trình xây dựng cơ. Cùng với chế độ tập luyện chăm chỉ thì việc bổ sung protein rất quan trọng vì protein bao gồm những axit amin, nuôi dưỡng Các tế bào bên trong cơ thể chúng ta. Protein giúp xây dựng cơ bắp và làm cho các bộ phận trong cơ thể được hoạt động. Nếu chúng ta không cung cấp đủ protein cũng có nghĩa là bạn sẽ không giảm cân được hay tập mãi không lên được sáu múi như mong muốn. Bởi vì, khi cơ thể không được bổ sung đủ protein thì cơ bắp của chúng ta sẽ không có điều kiện nuôi dưỡng, không có thể lực tốt để khởi động các buổi tập và làm hủy hoại sức khỏe của chúng ta. Bên cạnh đó, nếu không bổ sung đủ protein, cơ thể chúng ta sẽ đưa nhiên liệu từ những nơi khác như xương, các cơ quan, và trái tim của chúng ta. Ngoài ra Protein còn giúp giữ cho xương, sụn, máu, giữ cho tóc, da và móng tay hồi phục và nuôi dưỡng tốt hơn. Protein có vai trõ quan trọng trong công cuộc giúp các tế bào tổn thương phục hồi nhanh chóng. Xây dựng cơ bắp. Đây cũng chính là nguồn bổ sung năng lượng chính cho những hoạt động hàng ngày của chúng ta., cũng như làm cho người đàn ông tạo ham muốn tình dục và kích thích hormone cân bằng ở các chị em|phụ nữ}. Whey protein là nguồn protein rất cao với lượng L-leucine đáng kể nó đóng vai trò quan trọng trong việc bổ sung đầy đủ protein cho toàn bộ cơ thể vì vậy nó phục vụ một vai trò vô giá cho những người tìm đường để cải thiện hệ thống cơ bắp.
Cách sử dụng Whey Protein.
- Cho 2 thìa đầy vào máy xay với 600ml nước lọc hoặc sữa. Bạn có thể cho thêm đá hoặc các chất phụ khác (như kem, chuối, mật ong, hạt lạc...), đậy lại và xay cho đến khi chúng được trộn đều.
- Uống Giữa các bữa ăn: Uống 1/2 - 1 thìa Whey Protein giữa những bữa ăn để duy trì Protein tích cực và hỗ trợ một chế độ ăn uống với hàm lượng calo cao.
- Sử dụng Trước khi luyện tập 30 phút: Uống 1/2 - 1 thìa Whey Protein sẽ góp phần cung cấp thêm giá trị dưỡng chất trước những buổi tập.
- Sử dụng Trước khi đi ngủ: Dùng 1/2 - 1 thìa Whey Protein khoảng 45-60 phút trước khi đi ngủ để cung cấp dưỡng chất để phục hồi cơ bắp suốt đêm.
[*][*][*][*]
Hiện trên thị trường có rất nhiều cửa hàng bán sữa Whey Protein và các dòng sản phẩm Tăng Cơ Bắp khác nhau. Để chọn được thực phẩm thích hợp với cơ thể , chúng ta nên tìm đến các đại lý phân phối sửa tăng thể hình chính hãng để tránh mua nhầm hàng kém chất lượng sẽ vừa bị mất tiền vừa gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của bạn
Tham khảo thêm nội dung liên quan:Bột protein tăng cơ
Huyền My- Chú ý, khách Vãng Lai
Hãy xác nhận uy tín: shop.danangmuaban.vn
- Tổng số bài gửi : 33
Join date : 02/11/2016
Similar topics» Những điều cần biết về thực phẩm chức năng tăng cơ Whey Protein
» Whey protein là gì? Whey protein có tác dụng gì?
» Sữa Whey Protein là một trong những thực phẩm dĩnh dưỡng cho bạn khi muốn t
» Whey protein
» Đường nét của các bắp thịt sẽ tuyệt mỹ khi sử dụng sữa Whey protein
» Whey protein là gì? Whey protein có tác dụng gì?
» Sữa Whey Protein là một trong những thực phẩm dĩnh dưỡng cho bạn khi muốn t
» Whey protein
» Đường nét của các bắp thịt sẽ tuyệt mỹ khi sử dụng sữa Whey protein
SÀN GIAO DỊCH THƯƠNG MẠI ĐIỆN TỬ DANANGMUABAN.FORUMVI.COM :: BẢN TIN VIỆC LÀM TẠI ĐÀ NẴNG 2017 :: 5. Địa Điểm, Ăn Uống, Du Lịch Đà Nẵng
Trang 1 trong tổng số 1 trang
Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết|
|
|
