Những điều kiện cần để bạn có cuộc sống hạnh phúc viên mãn

Các nhà khoa học tại Đại học l*n Don (Anh) cho rằng những người biết quý trọng cuộc sống sẽ sống lâu gấp 3 lần so với những người ít quý trọng nó. Nếu bạn muốn sống lâu hãy chắc chắn mình có 10 điều sau.
Có bạn tốt
phong cách sống đẹp Trung tâm Ageing Studies đã nghiên cứu với khoảng 1.500 người cao tuổi trong 10 năm và nhận thấy người cao tuổi có bạn tốt sống lâu hơn. Theo các nhà nghiên cứu, tình bạn cải thiện cuộc sống vì bạn bè giúp ta nâng cao lòng tự trọng, khỏe mạnh và luôn là chỗ dựa cho chúng ta khi cần. Vì vậy, nếu muốn nhận được nhiều điều từ cuộc sống hãy củng cố tình bạn.
Nhìn mình bằng con mắt của người khác
[url=%22http:/phamngocanh.com/khoa-hoc/wakeup/]wake up vietnam[/url] Sự thiếu tự tin là một rào cản chắn bạn với các cơ hội trong cuộc sống. Tuy nhiên xây dựng tự tin là một việc cần thời gian. Có một cách tăng sự tự tin nhanh chóng và giúp bạn vượt qua khó khăn trong thời gian ngắn là hãy vờ làm một người khác và nhìn bạn qua đôi mắt của họ. Hãy nhớ rằng người xung quanh sẽ không đánh giá bạn khắt khe như chính bạn và họ cũng sẽ thấy những phẩm chất mà bạn không ngờ tới.
Nỗ lực 100%
chuyên gia đào tạo ask Nếu bạn không đặt bất kỳ sự nỗ lực nào cho công việc thì bạn sẽ chẳng bao giờ nhận được nhiều điều may. Với bất cứ việc gì hãy đặt 100% nỗ lực của bạn, nó sẽ cho bạn niềm vui, kinh nghệm... Ngay từ bây giờ hãy thay đổi thái độ sống, thêm sự nhiệt tình như một gia vị mạnh mẽ để bạn thấy yêu cuộc sống hơn.
Có tiền bạc
Mặc dù chúng ta luôn nói "tiền bạc không mua được hạnh phúc", nhưng một nghiên cứu do Đại học Warwick thực hiện lại trái ngược. Công trình này nghiên cứu 9.000 hộ gia đình ở Anh và thấy rằng những gia đình có vận may lớn về tiền bạc, họ sẽ hạnh phúc và sức khỏe tâm lý cải thiện hơn.
Các nhà nghiên cứu ước tính phải cần tới con số 1 triệu bảng Anh để biến một người không hạnh phúc thành một người hạnh phúc Vì vậy, nếu bạn muốn cải thiện cuộc sống hãy thử những vận may trời cho, ví dụ như chơi xổ số...