Phương pháp chăm sóc da khô thật chuẩn ngay tại nhà

Theo nghiên cứu của các chuyên gia thì da khô là nguyên nhân cơ bản gây nên các chứng bệnh ngoài da như nứt nẻ, viêm da, ngứa ngoài da, khiến da dễ bị nám, sạm, xỉn màu và tạo điều kiện thuận lợi cho các dấu hiệu lão hóa  da xuất hiện nếu nó không được chăm sóc da đúng cách. Bài viết sau đây sẽ chia sẻ cho bạn cách chăm sóc da khô ngay tại nhà.
Sản phẩm liên quan:mặt nạ lululun



<!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}-->
1. Dưỡng ẩm cho da
Đây là nguyên tắc cơ bản đầu tiên khi chăm sóc da khô. Da khô luôn ở trong tình trạng thiếu nước, sần sùi và không mịn màng. Bởi vậy, việc dùng các loại kem dưỡng ẩm mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ là thực sự cần thiết cho bạn.
Bạn cũng cần lưu ý trong việc lựa chọn loại kem dưỡng da, làm trắng da chuyên biệt cho da mặt. Vì da mặt là mỏng và dễ bị kích ứng hơn nên nó cần đặc biệt chú trọng. Đối với làn da khô, nên chọn các loại kem dưỡng da có nguồn gốc từ thiên nhiên, có thể sử dụng các tinh dầu nguyên chất như: dầu dừa, oliu, cacao,…để dưỡng ẩm cũng rất hiệu quả.
2. Uống nhiều nước
70% cơ thể là nước, nó thực sự quan trọng đối với mọi hoạt động của cơ thể. Đối với da khô nước lại cần thiết hơn để duy trì độ ẩm cho da. Uống 2-2,5 lít nước mỗi ngày để đảm bảo rằng các tế bào luôn ngậm đủ nước và luôn mịn màng, mát mẻ.
Bạn có thể bổ sung các loại nước ép trái cây, rau xanh, các loại trà thảo dược,…nếu như cảm thấy nước lọc quá chán. Tuy nhiên, chỉ nên dừng lại ở một con số thích hợp thôi nhé, đừng lạm dụng vì nó sẽ phản tác dụng đấy! Bên cạnh đó, các loại nước có ga, nước ngọt là thứ bạn nên từ bỏ nếu như có ý định cải thiện làn da.
3. Cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết
Chế độ dinh dưỡng cân đối không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng duy trì vẻ đẹp và sức khỏe làn da. Để chăm sóc da khô, các bạn nên bổ sung các loại axit béo, kẽm, vitamin A,E,B3,C là các loại vitamin cần thiết cho da được mịn màng, trắng hồng và nuôi dưỡng từ sâu bên trong.
4. Rửa mặt đúng cách
Để chăm sóc da khô hiệu quả các bạn nên lưu ý đến việc rửa mặt và tắm đúng cách.
– Đối với nguồn nước: da mặt khô nhạy cảm hơn nên nếu như đang sử dụng các loại nước máy để rửa mặt thì nên thay bằng nước lọc nhé. Không nên có thói quen rửa mặt/tắm bằng nước nóng vì nó có thể làm da bị bốc hơi nước và mất nước nhanh chóng hơn. Vào mùa đông, có thể dùng nước ấm nhẹ để tắm/rửa.
– Không nên rửa mặt và tắm quá nhiều lần trong ngày nhất là với da khô vì sẽ rất dễ mất nước. Mỗi ngày chỉ nên thực hiện 2 lần thôi nhé!
– Chọn sữa rửa mặt/sữa tắm: đây cũng là yếu tố quan trọng. Mỗi loại da chỉ phù hợp với một số loại riêng và cũng kiêng cự một số thành phần. Bởi vậy, việc chọn cho mình một sản phẩm phù hợp cũng không phải đơn giản. Nên chọn loại tẩy rửa nhẹ nhàng, có tinh chất dưỡng da và ít hương liệu sẽ tốt hơn cho da khô.
5. Tẩy tế bào chết
Đây là điều quan trọng không chỉ riêng loại da nào, việc làm này giúp loại bỏ các tế bào da chết bên ngoài và các tinh chất dưỡng da cũng vì thế mà thẩm thấu nhanh hơn vào bên trong da. Làn da cũng trở nên trắng hồng và kích thích các tế bào mới sản sinh, phát triển nhanh hơn. Mỗi tháng chỉ nên thực hiện 2-3 lần thôi và sau khi tẩy tế bào da chết xong, nên bôi các loại kem dưỡng hoặc đắp mặt nạ dưỡng da bằng trái cây sẽ rất tốt.
6. Chăm sóc da khỏi các yếu tố gây hại từ môi trường
Bạn cần chú ý đến môi trường làm việc và học tập của bạn, nếu như phòng quá bí thì một chiếc máy điều hòa không khí và độ ẩm là cần thiết. Chỉ nên để ở mức vừa phải.
Nếu làm việc suốt ngày trong môi trường máy lạnh, thì các lotion dưỡng ẩm và xịt khoáng là điều cần thiết nên làm để bảo vệ da, dưỡng ẩm cho da.

Các tác nhân môi trường như khói, bụi, các chất gây ô nhiễm luôn có hại cho sức khỏe và làn da. Làn da khô dù được dưỡng ẩm đến mấy nhưng không được bảo vệ khi ra ngoài thì cũng rất dễ bị mất nước, sạm da và dễ bị khô hơn. Đội mũ rộng vành, áo khoác và dùng kem chống nắng, áp dụng cách chăm sóc da mặt hằng ngày đúng cách luôn là nguyên tắc vàng để bảo vệ và giữ làn da luôn khỏe mạnh, trắng mịn màng.