Một số tác dụng và làm đẹp rất tốt từ cà rốt

by qhitmaster 24.06.17 10:48

Cà rốt được coi là rất thông dụng chúng ta có thể dễ dàng tìm thấy được ở bất kì nơi đâu. Theo các nhà khoa học chứng ming thì cà rốt là một loại rau củ quả có chứa thực sự rất nhiều chất dinh dưỡng. Bao gồm những: beta-carontene, chất xơ, vitamin K, kali và cả các chất chống oxi hóa rất hiệu quả.
Xem thêm:
· Địa chỉ tiêm filler an toàn và uy tín
· Cần được hỗ trợ: tiêm filler cằm giá bao nhiêu
- Trị gàu: nhờ có vitamin A dồi dào ở trong cà rốt có khả năng giúp đánh bay được vảy nằm trên da đầu. Giúp bạn hết ngứa và cũng sở hữu được mái tóc bóng đẹp.
- Làm tóc dày và cũng bóng mượt hơn: di thành phần vitamin C và E cũng có khả năng cải thiện được tuần hoàn máy ngay trong da đầu. Nhờ đó có sựu hỗ trợ tóc phát triển nhanh đồng thời cũng ngăn chặn lão hóa hiệu quả.
- Trị mụn: trong cà rốt có chứa nhiều vitamin A giúp hỗ trợ được trị mụn hiệu quả. Ngoài ra thành phần vitamin C cũng có những khả năng bảo vệ da khỏi bị viêm nhiễm. Nhờ đó mà có thể giảm được những tình trạng thâm mụn rất đáng kể
- Ngăn ngừa lão hóa: nhờ beta carotene sẽ giúp hạn chế sự suy giảm của những tế bào giúp đẩy lùi được sự lão hóa. Đồng thời cũng làm tăng cường collagen giúp cho làn da của bạn duy trị được độ đàn hồi và chắc khỏe hơn.
- Chăm sóc da mềm mại hơn: beta-carotene cũng sẽ được chuyển hóa thành vitamin A ở trong cơ thể. Từ đó giúp hình thành được màng bảo vệ và duy trì độ pH cho làn da
- Chống nắng rất hiệu quả:các chất chống oxy hóa và carontene giúp bảo vệ làn da, tăng được khả năng miễn dịch chống lại các ánh nắng mặt trời.
- Giảm cân: do có những tác dụng chống táo bón nên giúp thải chất độc, thanh lọc được cơ thể, ngăn béo phí. Chất xơ cũng gây ra những cảm giác no lâu, hàm lượng photpho giúp đốt cháy cùng năng lượng. Đồng thời vitamin B và sắt có khả năng phá vỡ chất béo, đường lẫn ptotein ở trong cơ thể.