Thực hiện món nước giảm cân của người Nhật đây

by giambeonhanh 26.03.19 10:16

Để tiến hành làm loại nước giảm cân này, bạn sẽ cần các nguyên vật liệu không nhà nào là không có và cách thực hiện thì chẳng thể đơn giản hơn!
Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để thực hiện món nước giảm cân của người Nhật:

- 1.5 lít nước

- 1 mẩu gừng khoảng 4cm

- 1 trái chanh

[You must be registered and logged in to see this image.]

Cách tiến hành thì có thể nói là siêu đơn giản, vô cùng đơn giản, cực kỳ đơn giản! Bạn chỉ mong muốn đun sôi 1.5 lít nước trong nồi, Trong lúc chờ nước sôi bạn cạo vỏ gừng, xắt lát mỏng. Khi nước sôi bạn thả gừng vào đun trong khoảng 5 phút đến khi gừng mềm thì tắt bếp.

[You must be registered and logged in to see this image.]
Chờ cho nước nguội bạn lọc bỏ gừng, trước khi uống vắt chanh, uống thay nước lọc hàng ngày. Vào các ngày nắng hanh hao, bạn uống lạnh sẽ rất ngon mà hôm nào trời rét thì bạn uống ấm nóng cũng rất tuyệt!

[You must be registered and logged in to see this image.]
Chúng ta hiếm khi nào thấy người Nhật béo bụng - có lẽ do họ có bí quyết giảm mỡ siêu lợi ích tốt này. Thứ nước gừng này sẽ giúp bạn đốt cháy chất béo ở ngay cả những bộ phận khó giảm béo nhanh nhất như hông, đùi, bụng dưới. Không chỉ vậy, nó còn giúp bạn cải tạo sức khỏe nói chung, tăng sức đề kháng và giảm khả năng bị bệnh huyết áp cao nữa.

[You must be registered and logged in to see this image.]
Chúc bạn thành công với quá trình "tiêu diệt" mỡ thừa chuẩn bị đón Tết nhé!

TIN LIÊN QUAN

Cardio là gì? Tổng hợp 25 bài tập cardio hiệu quả nhất hiện nay

Thực đơn giảm cân 1 tuần giảm 6kg đây | Sự thật 100%