7 phương pháp nhằm tránh khô da trong mùa lạnh

by qhitmaster 22.08.19 9:49

Một số lời khuyên sau đây giúp bạn giữ cho làn da được mịn màng, tươi trẻ trong mùa đông.
Tắm đúng cách hằng ngày
Hằng ngày, bạn đều cần phải tắm nhưng không nên tắm quá lâu, thông thường chỉ cần 5 - 10 phút mỗi lần tắm là đủ. Nếu tắm lâu, da bạn sẽ trở nên mất nước, khô da.
Nên tắm bằng nước ấm chứ không nên tắm nước nóng vì nước nóng làm mất lớp dầu trùng hợp của da, làm da khô, nứt. Nên dùng xà phòng trung tính vì xà phòng có tính kiềm nhiều sẽ làm da mất lớp lipid bảo vệ da, làm da mất nước và khô.
Đọc thêm:
· Vietnamnet: https://vietnamnet.vn/vn/suc-khoe/suc-khoe-24h/chuyen-gia-tham-my-tiet-lo-3-luu-y-de-co-duoc-chiec-mui-dep-553253.html
· Zingnew: https://news.zing.vn/dr-hai-le-va-su-menh-giup-khach-hang-tim-ra-phien-ban-dep-nhat-post966774.html
Khi tắm, nên đóng cửa phòng tắm để giữ không khí trong phòng đủ độ ẩm. Tắm xong nên lau người bằng khăn vải mềm, sau đó bôi các loại kem giữ ẩm trong vòng 3 phút sau khi tắm. Không nên để da khô quá lâu mới bôi kem giữ ẩm da.Dùng kem giữ ẩm
Với làn da khô, nhất là trong mùa lạnh, bạn nên thường xuyên sử dụng kem giữ ẩm. Nếu da vẫn còn khô hoặc có cảm giác ngứa, rát, khó chịu, bạn có thể tăng lần bôi kem trong ngày. Thường xuyên dùng kem giữ ẩm cũng giúp da bạn không bị bong tróc, không bị nứt nẻ.
Bạn nên chọn loại mỡ hoặc kem giữ ẩm thích hợp với da của mình. Có nhiều loại khác nhau với các dạng: mỡ, kem, dung dịch. Các dạng mỡ và kem thường có tác dụng giữ ẩm nhiều hơn, ít kích ứng hơn dạng dung dịch.
Khi chọn kem giữ ẩm, nên lưu ý các thành phần của kem. Nhiều người có quan niệm, giá càng cao thì thuốc càng tốt. Điều này không hẳn đã đúng. Nếu muốn chọn loại giữ ẩm làm mềm da khô, nên chọn loại có chứa acid lactic hoặc urea sẽ rất bổ ích cho làn da quá khô. Các thành phần như acid hyaluronic thường có bất chợt ở da người trẻ tuổi nhưng sẽ giảm dần theo tuổi tác, chọn loại này sẽ giúp người cao tuổi da khô phục hồi và giữ nước tốt hơn. Dimethicone và glycerin làm tăng thu nạp và giữ nước lại. Lanolin và dầu khoáng lại ngăn cản nước thoát khỏi da.
Dùng các loại sản phẩm chống lão hóa và săn sóc da
Nhiều loại sản phẩm chống lão hóa có chứa thành phần retinoid hoặc acid alpha-hydroxy. Những chất này có thể gây kích ứng da, khô da, bong vảy da. Khi dùng các sản phẩm này, bạn cần tăng cường dùng kem giữ ẩm cho da, tăng số lần dùng trong ngày. Cần để ý kỹ tới thành phần của các sản phẩm coi ngó da để tuyển lựa dùng cho thích hợp. Sử dụng các loại kem dưỡng da kết hợp săn sóc da và giữ ẩm giúp có cảm giác dễ chịu, giảm kích ứng da. Tuy nhiên, lưu ý các sản phẩm trong thành phần có chứa chất dạng xà phòng, cồn, chất tạo mùi đều có thể gây kích ứng và dị ứng cho da.
Sử dụng máy tạo độ ẩm
hiện nay có các loại máy làm tăng độ ẩm trong không khí giúp cho da đỡ bị mất nước. Đặc biệt về mùa đông lạnh, các loại máy này dùng cùng với máy điều hòa sẽ làm giảm khô da do máy điều hòa.
Sử dụng áo xống bằng chất liệu ít kích thích da
Có nhiều loại vải khi mặc sẽ kích thích làn da của bạn, đặc biệt là đồ ấm như: len, dạ, nilon. Với những người da khô, nên mặc đồ bằng vải cotton và tránh những đồ có chất liệu dễ kích ứng da nói trên.
chăm sóc da tay, chân của bạn
Da bàn tay, bàn chân thường đáp ứng rất nhanh và nhạy với điều kiện môi trường. Thành ra, bạn cần quan hoài kỹ càng da tay, chân nhiều hơn trong mùa lạnh. Khi đi ra ngoài trời lạnh, nên mang bao tay và tất chân cho ấm, cùng lúc giữ được ẩm cho tay và chân, cách ly với môi trường lạnh giá bên ngoài. Sau mỗi lần rửa tay hoặc làm việc xúc tiếp với nước, bạn nên dùng ngay kem dưỡng da tay, nhất là những người thường xuyên phải xúc tiếp với nước. Một số nghề, công tác ngâm nước liên tiếp thì nên sử dụng găng chống nước để hạn chế can hệ của nước vào bàn tay.
trông nom cho môi
Môi thường khô, nứt nẻ về mùa đông, vì thế bạn nên dùng các loại son dưỡng môi giữ ẩm hoặc các loại mỡ như vaselin để bôi thường xuyên bất cứ khi nào cảm thấy môi của bạn khởi đầu có cảm giác khô lại. Dùng các loại mỡ bôi vừa có tác dụng giữ ẩm, chống nắng và dưỡng da môi là tốt nhất.