Cách cải thiện sinh lý quý ông từ giá đỗ

by nhannt94 11.11.15 14:37

Gía đỗ vẫn được xem là thực phẩm vàng dành cho các quý ông yếu sinh lý. Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra trong giá đỗ chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất rất tốt cho cơ thể nam giới. Việc ăn giá đỗ thường xuyên không chỉ giúp các đấng mày râu tăng cường sức khỏe mà còn là cách cải thiện sinh lý nam rất hiệu quả.
Thuốc khang dược sâm
Với những nam giới không may bị yếu sinh lý thì giá đỗ quả là một vị cứu tinh, giúp các quý ông lấy lại sự sung mãn, nâng cao khả năng giường chiếu của mình. Dưới đây, chúng tôi xin trình bày về công dụng của giá đỗ và những món ăn từ giá đỗ giúp chữa trị yếu sinh lý, mời các quý ông cùng tham khảo nhé.

[You must be registered and logged in to see this image.]

Công dụng của giá đỗ với sức khỏe nam giới

Giá đỗ thuộc nhóm rau mầm làm từ các loại đỗ: đỗ xanh, đỗ đỏ, đỗ vàng (đỗ tương), đỗ đen, đỗ nâu (đậu phộng). Tuy nhiên, loại giá đỗ thường được sử dụng nhất đó là giá đỗ xanh. Theo Đông y, giá đỗ xanh có vị ngọt, tính mát, hơi lạnh có tác dụng tư bổ can thận, thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền, ích khí, điều hoà ngũ tạng…có tác dụng phòng và trị nhiều chứng bệnh khác nhau như yếu sinh lý nam giới, đái tháo đường, bệnh tim mạch, cao huyết áp, mỡ máu, loãng xương…

[You must be registered and logged in to see this image.]

Qua nghiên cứu cho thấy, giá đỗ xanh ngoài các hàm lượng viatamin và khoáng chất như sắt, đồng, phốt pho, vitamin nhóm B và C, vitamin E và các men tiêu hóa…Lượng vitamin C và kẽm dồi dào trong giá đỗ là những dưỡng chất giúp cải thiện chất lượng tinh trùng, ngăn ngừa tình trạng tình trùng vón cục và dính kết, vì vậy làm tăng khả năng thụ thai. Vitamin E giúp cải thiện sức khỏe chung của tinh trùng, phòng tránh những tổn thương bởi các gốc tự do. Vitamin B12 tham gia vào sự trưởng thành của tế bào và tổng hợp DNA, việc thiếu hụt vitamin B12 sẽ làm giảm tính di động và số lượng tinh trùng gây ra vô sinh ở nam giới. Các axít béo Omega 3 và Omega 6 có thể giúp cải thiện màng tinh trùng và giúp điều trị vô sinh nam. Ngoài ra, trong giá đỗ còn chứa các nội tiết tố thực vật nam như Isoflavone, Lignane các chất này kích thích quá trình sinh trưởng, phát dục cũng như nâng cao khả năng sinh sản ở nam giới.

Chính vì những công dụng tuyệt vời kể trên của giá đỗ, các quý ông thường xuyên bổ sung giá đỗ vào thực đơn hàng ngày đó là cách cải thiện sinh lý nam đơn giản mà hiệu quả nhất.

khang dược sâm mua ở đâu

Các món ngon từ giá đỗ dành cho quý ông
Gía đỗ có nhiều cách chế biến và sử dụng, các quý ông có thể ăn sống, luộc, trần hoặc xào giá đỗ kèm với các loại thực phẩm khác đều rất ngon. Dưới đây là một vài món ngon từ giá đỗ cho bạn tham khảo:

Gía đỗ trần trứng gà: Giá đỗ xanh 200g, trứng gà ta 3 quả. Giá đem trần tái, trứng gà luộc lòng đào ăn lúc nóng. Món này nên ăn liên tục 7 – 10 ngày, nghỉ 2 – 3 ngày ăn nhắc lại, trong vòng một tháng bạn sẽ thấy chức năng sinh lý được cải thiện rõ rệt.

Sò huyết nướng ăn kèm giá đỗ trần: Sò huyết, giá đỗ xanh mỗi thứ 200 – 300g, giá đỗ rửa sạch trần tái, sò huyết đem nướng. Món này nếu ăn liên tục 10 – 15 ngày trong vòng 3-5 liệu trình sẽ giúp tăng cường sự hưng phấn cho nam giới, ngăn ngừa hiện tượng xuất tinh sớm hiệu quả.

[You must be registered and logged in to see this image.]

Gía đỗ xào thịt bò: Giá đỗ xanh 250g, thịt bò 50g, lá hẹ 50g, tất cả rửa sạch xào tái, bắc ra ăn nóng. Món này bạn có thể ăn 2-3 bữa trong một tuần, nghỉ một đến hai tuần rồi ăn nhắc lại. Thịt bò chứa nhiều kẽm, giá đỗ cung cấp nhiều vitamin A, C, E chính là nguồn dinh dưỡng dồi dào cho hoạt động sinh sản của nam giới.

Gía đỗ xào tim cật lợn: giá đỗ 100g, tim cật lợn 150g, nước mắm, mì chính, rau thơm, hành tỏi gừng vừa đủ. Tim cật rửa sạch, thái lát mỏng, ướp gia vị để 10 phút. Phi hành mỡ cho thơm, cho tim cật vào xào trước cho chín, giá đỗ cho vào sau, đảo nhanh tay, nêm gia vị cho chín là được. Mỗi tuần nên dùng 3 - 4 lần. Món này rất tốt cho những người bị yếu sinh lý, hay đau lưng mỏi gối, hoa mắt chóng mặt, mệt mỏi đuối sức, tim hồi hộp, giấc ngủ chập chờn, mỗi khi “vào cuộc” thường bị toát mồ hôi, thiếu sức bền, xuất tinh sớm.

Lưu ý: Gía đỗ rất bổ dưỡng nhưng bạn cũng không nên ăn quá 550g giá sống mỗi ngày. Bạn nên lựa chọn giá có chất lượng tốt, giá sạch, không ủ các chất kích thích có hại cho sức khỏe.