Top những loại tinh dầu tốt cho sức khỏe

by tmv.xuanhuong 21.12.15 14:56

Bạn đã sử dụng rất nhiều loại tinh dầu thiên nhiên khác nhau nhưng bạn có biết được công dụng của chúng cũng như những loại tinh dầu thiên nhiên nào mới tốt cho sức khỏe của mình không? Nếu chưa có được câu trả lời hoặc thực sự bây giờ bạn mới để ý đến điều này, vậy tại sao bạn không đọc tiếp bài viết dưới đây của chúng tôi? Chắc chắn sẽ có những thôn tin hết sức quý giá và bổ ích dành cho bạn nhé.

[You must be registered and logged in to see this image.]

Tinh dầu oải hương – Công thức giúp bạn thư giãn hiệu quả:

Ước tính tinh dầu oải hương có đến khoảng hơn 10 công dụng tuyệt vời. Nhưng một trong những công dụng to lớn nhất của loại tinh dầu thiên nhiên này đó chính là đem đến hiệu quả trong việc thư giãn. Hương thơm từ hoa oải hương được chiết suất vào tinh dầu giúp cơ thể cảm thấy thư giãn, làm dịu triệu chứng trước thời kỳ kinh nguyệt như lo lắng, nhạy cảm.

Tinh dầu hương thảo – Cải thiện và nâng cao năng lực trí tuệ:

Để nói đến tác dụng của tinh dầu hương thảo thì có lẽ rất dài nhưng công dụng đặc biệt của chúng thì chỉ có 1, đó là giúp cải thiện và nâng cao năng lực trí tuê cho mọi người. Tinh dầu hương thảo giúp tăng tốc độ cũng như sự chính xác khi suy nghĩ của mỗi người, nó cũng góp phần làm cho con người cảm thấy sảng khoái, tăng cường năng lượng, đẩy lùi mệt nhọc căng thẳng trong công việc hay trong cuộc sống hàng ngày.

Tinh dầu bạc hà – Đơn giản là giải tỏa stress:

Bạc hà làm tinh dầu có rất nhiều tác dụng khác nhau, tuy nhiên, một trong những công dụng đáng kể nhất của chúng chính là việc giúp giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi và stress. Chỉ cần hít thở không khí thoảng mùi hương bạc hà trong mọi không gian khác nhau từ phòng khách, phòng làm việc, phòng ngủ đến nhà hàng khách sạn sẽ giúp làm giảm hàm lượng hormone gây stress cortisol. Ngoài ra, tinh dầu này còn giúp giảm sự mệt mỏi và chứng thèm ăn.

Cách sử dụng các loại tinh dầu thiên nhiên:

Đơn giản nhất trong việc sử dụng các loại tinh dầu thiên nhiên là bạn chọn lựa một chiếc đèn xông tinh dầu. Với đèn xông tinh dầu, bạn có thể khuếch tán tinh dầu ra bên ngoài một cách nhanh chóng nhất, đơn giản nhất. Và bạn sẽ thấy rằng, không chỉ giúp ích cho bạn mà mùi hương của tinh dầu thiên nhiên còn giúp ích cho tất thẩy mọi người xung quanh trong không gian đó. Quá tuyệt vời phải không nào?

Trên đây mới chỉ là 3 trong số rất nhiều loại tinh dầu thiên nhiên khác nhau thực sự có lợi cho sức khỏe và tinh thần của bạn. Những loại tinh dầu khác sẽ được chúng tôi giới thiệu trong các bài viết tiếp theo.

Nguồn bài viết: Một số loại tinh dầu thiên nhiên tốt cho sức khỏe