Mẹo hay nở vùng ngực bằng sữa tươi

Ngoài những Phương pháp làm nở vòng 1 tương tự phẩu thuật, áp dụng thuốc phát triển kích thước ngực  hay các massage bằng  kem thoa tăng kích thước ngực thì các Giải pháp làm nở bộ ngực tự nhiên luôn được các chị em ưu tiến hơn hết.

Đã có chứa lượng lớn Mẹo hay dân gian được chúng ta chia sẽ như nở bộ ngực bằng hành tây, bột cà phê, dầu dừa thì sữa tươi là một phát hiện mới. Cùng Trung Tâm Sức Khỏe tìm hiểu Phương pháp làm nở vùng ngực tự nhiên ngày nhé.
nhũ hoa của tôi đã thay đổi rõ rệt sau 1 tháng massage liên tục bằng sữa tươi kết hợp chế độ ăn uống và tập thể dục nhẹ nhàng.

Nỗi ám ảnh mang tên "bức tường"

chính là phái yếu , ai cũng mong ước có chứa được nhũ hoa căng tròn, đẫy đà để cộng phần gợi cảm và gợi cãm những lần diện bất cứ bộ trang phục nào, đặc biệt đó là một số thiết kế cắt cúp khoe đường cong. nhưng , cho người châu Á, "nhũ hoa " thường có chứa kích thước khá khiêm tốn, điều này khiến lượng lớn chị em thiếu tự tin khi ra ngoài. Chính vì vậy, một vài Bí quyết "hô biến" núi đôi lép thành bộ ngực tròn đã trở thành trào lưu làm đẹp hot hơn bao giờ hết.
[You must be registered and logged in to see this image.]

Ngoài Cách rất nhiều rủi ro như dao kéo nâng vòng ngực thì Giải pháp làm ngực phát triển size bằng Cách hay thiên nhiên được khá rất nhiều chị em ưa chuộng và ứng dụng . Ưu điểm của Cách hay chăm sóc núi đôi này chính là an toàn, chi phí tiết kiệm, hiệu quả lâu dài và cần sự kiên trì rất cao. Để "núi đôi " tăng , bạn phải liên kết nhiều Cách hay , và xác định đó là "chiến đấu" từ trong ra ngoài. dưới đây là Tuyệt chiêu làm vùng ngực nở đầy đặn của bản thân tôi, hi vọng sẽ giúp ích cho chị em. Với Cách hay chủ đạo chính là massage bộ ngực bằng sữa tươi liên kết tập thể dục và chế độ sử dụng thức ăn cân bằng, các chị em sẽ thấy núi đôi thay đổi kích thước chỉ trong thời gian ngắn.
Massage nở nang kích thước vòng 1 bằng sữa tươi
[You must be registered and logged in to see this image.]
Massage không một số giúp cho máu lưu thông mà còn kích thích nhũ hoa to hơn. Khi tắm, tôi thường sử dụng vòi hoa sen xả nước vào bộ ngực , vừa xả vừa sử dụng tay massage nhẹ hai bên. Tiếp đó, chị em có cách áp dụng sữa tươi thoa trực tiếp vào vùng ngực và massage nhẹ nhàng theo chiều xoắn ốc trong khoảng 5-10 phút.
[You must be registered and logged in to see this image.]
hay một biện pháp khác chính là bạn đổ sữa vào khay đá để đông, mỗi lần tắm mọi người lấy 2-3 viên massage quanh hai bầu núi đôi , khi nhận ra quá lạnh thì tạm dừng lại khoảng 30 giây rồi tiếp tục. Massage liên tục mỗi ngày , sau 1 tháng, bạn sẽ cảm thấy vùng ngực bắt đầu chứa sự thay đổi .
Chế độ ăn uống
Muốn phát triển kích thước đôi gò bồng đào mọi người cần liên kết massage cùng chế độ bổ sung thức ăn cân bằng và đảm bảo những nguyên tắc sau:
[You must be registered and logged in to see this image.]
- Tránh ăn quá rất nhiều mỡ động vật, nên nấu nướng bằng dầu thực vật (dầu dừa, dầu olive càng tốt).
- Ăn nhiều rau củ (nhất là là đu đủ).
- không bỏ chế độ ăn sáng , uống sữa đậu nành mỗi sáng
- Uống nước đầy đủ (2 lít nước tương đương khoảng 8 cốc nước/ ngày)
- món ăn hàng ngày : Trứng gà + sữa + mật ong trộn đều rồi hấp nồi cơm điện ăn vào mỗi buổi trưa (buổi tối ăn trước 18h).
Tập thể dục
[You must be registered and logged in to see this image.]
Đây chính là bài tập rất không khó nhưng sẽ làm cho các mọi người cải thiện nhũ hoa . Chị em nào ngực không săn chắc thì tập bài này là quá thích hợp . hàng ngày tập ít nhất 15 phút. Lúc tập mọi người chú ý hơi thở, thở bằng bụng, các bạn nên mặc áo vòng ngực mềm, không gọng cứng để giúp cho vùng ngực hô hấp tốt nhé.
Giải pháp chọn áo vùng ngực
Khi chọn áo núi đôi , chị em nên lưu ý, không chọn áo núi đôi quá chật hoặc quá lỏng, hãy ưu tiên áo bộ ngực ôm vừa vặn với núi đôi , không mặc áo nâng vòng 1 vì sẽ không tốt cho hệ hô hấp, ngực cũng sẽ bị bé lại do bị ép.
Kiên trì và quyết tâm là yếu tố lựa chọn
Muốn đẹp thì nhất định phải quyết tâm và kiên trì, thấy người khác làm đẹp mà mình nhất quyết không chịu làm, hoặc làm được vài hôm rồi bỏ thì không bao giờ đẹp được. Hiện nay phần nhiều Phương thức nhưng tôi thấy chỉ cần chú ý và thực hiện đầy đủ một vài Giải pháp nhỏ trên là mọi người đã thành công rồi.
Hãy kiên trì và ứng dụng đều đặn việc massage vòng ngực bằng sữa tươi cộng với chế độ ăn uống và tập thể dục đối với vòng 1 , các mọi người sẽ thấy kích thước vòng 1 nở nang trong thời gian ngắn. Tôi đã thành công và chắc chắn chúng ta cũng sẽ làm được.

Nguồn : [Only admins are allowed to see this link]
Chúc các chúng ta thành công với Bí quyết tăng kích thước ngực bằng sữa tươi!