Dùng khí công chữa xuất tinh sớm cường tráng cơ thể

Từ xa xưa, việc luyện khí công đã được rất nhiều nơi áp dụng, tuy chủ yếu là những người luyện võ thực hiện, nhưng lợi ích của nó là không thể phủ nhận, dần dần được đông y sử dụng chữa bệnh, rèn luyện cơ thể. Và đây cũng là cách điều trị yếu sinh lý ở nam giới hữu hiệu, giúp cường tráng, hạn chế tối đa các hiện tượng xuất tinh sớm.

Truyền thống y học giải quyết bằng nhiều biện pháp thêm tảo như một loại thuốc ở hoặc đắm bên ngoài dùng thuốc, châm cứu, Mát-xa, bấm huyệt, sử dụng món ăn – trong đó có quy định... một cách khá đơn giản và hiệu quả mà các bệnh nhân có thể được thực hiện bằng cách sử dụng khí công chữa bệnh xuất tinh sớm.
Có rất nhiều phương pháp khí công (công Pháp) để ngăn ngừa thêm tảo, loại bỏ các nguyên nhân của rối loạn cương dương, xuất tinh sớm hiệu quả, nhưng một đơn giản, dễ dàng để đào tạo và không gây tác dụng rối tinh thể với các hành động cụ thể sau đây:

- Chọn tư thế đứng tự nhiên, thư giãn cơ thể, tinh thần yên tĩnh, vui vẻ trong tâm trí. Nhẹ nhàng hít không khí qua mũi, vì vậy mà cảm thấy đầy bụng và sau đó từ từ thở ra tất cả các cách xuống, và tập trung sự chú ý trên khu vực dưới rốn, tập hợp khoảng 5 lần.

- Sử dụng bàn tay của mình vào nắm tay hơi rỗng bên patted thắt lưng và xương cụt. Sau đó sử dụng cọ xát hai bàn tay lên và xuống theo chiều dọc hai bắp thịt thắt lưng cột sống và xương cùng khu vực chim cánh cụt vì vậy sự nóng lên, kích thích cảm giác và loại bỏ các nguyên nhân xuất tinh sớm.

- Sử dụng hai bàn tay xát hai tinh hoàn trên cả hai bên háng 36 lần.

- Chuyển sang vị trí supine, bằng cách sử dụng các ngón tay trỏ và ngón giữa của bàn tay trái của mình tổ chức cơ sở của kẹp dương vat, hướng dẫn dương vat vào bên trong đùi trái và day 36 lần. Bàn tay đến dương vat chủ ban đầu, dương vat vào sự hướng dẫn của đùi phải và day 36 lần. Cuối cùng dùng hai ngón tay và ngón cái nắm giữ gốc dương vat về phía bụng dưới và day 36 lần.

- Sử dụng ngón tay trỏ và ngón giữa của bạn được đặt trong dương vat holster, đặt ngón tay của bạn trên nắp qui đầu, đối xứng từ trước ra sau mà đẩy đột quỵ. Mặt khác lấy bìu và tinh hoàn kéo xuống. Sử dụng cả hai tay đồng thời lực lượng, hài hòa và phối hợp các phong trào, như liên tục 3 - 4 lần và sau đó đột nhiên buông. Đi lại nhiều lần.

- Sử dụng tay trái của bạn để bấm bìu (túi tinh hoàn), ban đầu tay vào căn cứ của dương vat, day 81 lần vòng, đã đi tay phải tiến hành các hoạt động tương tự.

- Co đầu gối một lần nữa, ôm bàn tay phải hỗ trợ cả hai tinh hoàn, bàn tay trái xát bụng 36 vòng, sau đó thay đổi bàn tay lại cọ xát 36 vòng. Và vì vậy, hai bàn tay hỗ trợ tinh hoàn, một massage bụng, xen kẽ đầy đủ 9 lần, sau đó phần còn lại.

- Tập thể dục nên được tiến hành trên sự kiên trì, đều đặn, mỗi ngày 1 - 2 lần, mỗi lần từ 20-30 phút. Ghi chú tập trung chuẩn bị, chuyển động nhẹ nhàng mềm, nó nên giữ ấm trong thời tiết lạnh.

Bạn có thể tìm hiểu thêm về: Các nguyên nhân liệt dương.