Chất Selenium chứa trong nấm lim xanh có lợi ích gì?

Selenium trong nấm lim xanh là 1 nguyên tố hóa học có ký hiệu là Se. Được coi là 1 loại chất khoáng hiếm, yếu tố dinh dưỡng vi lượng quan trọng cho chúng ta cũng như tất cả những loại động vật.
Vậy chất Selenium trong nam lim xanh có các lợi ích gì?
– Selenium được phát hiện là 1 yếu tố vi lượng cực kỳ quan trọng và cần thiết cho mọi cơ thể sống.
– Chất Selenium có tác dụng  tốt cho làn da:
Do nó giúp bảo vệ các tế bào da hạn chế tổn thương do gốc tự do gây ra, giúp làn da trở nên hồng hào, tươi trẻ hơn. Selenium có công năng hỗ trợ loại bỏ tàn nhang, rám da, giúp kìm hãm quá trình lão hóa ở da – lý do xuất hiện nếp nhăn trên da. cùng với đó, chất này cũng có thể giúp chúng ta chống lại sự ung thư da và ngăn chặn các tác nhân làm ngứa và nấm da  đầu.
-Selenium  đem tới công hiệu hỗ trợ giảm nguy cơ bị bệnh ung thư ruột:
Một nhóm các bác sĩ hàng đầu tại USA, đã tiến hành nghiên cứu về chất Selenium. Qua yigm hiểu, họ cho biết, nếu hàm lượng Selenium trong máu cao sẽ giúp hạ đến 34% nguy cơ bị bệnh ung thư ruột. Nhóm còn cho biết thểm, Selenium ngoài có thể giúp chống lại bệnh ung thư ruột mà còn giúp phái mạnh ngăn ngừa ung thư tiền liệt tuyến và ung thư phổi.
- Selenium hỗ trợtrợ giúp tuyến giáp hiệu quả, nó thúc đẩy tuyến giáp sản xuất các hormone và làm việc hiệu quả hơn.
- Selenium giúp giảm nguy cơ bị viêm khớp và mang đến công năng giảm đau.
Ngoài các tác dụng mang đến cho ngành y học,  Selenium cũng được sử dụng nhiều trong một số ngành công nghiệp sản xuất như: Thủy tinh, gang thép, sản xuất điện tử, hợp kim, hóa chất nông nghiệp,…
Những loại thực phẩm cung cấp chất Seleniu:
Selenium chứa trong những loại thực phẩm như: tôm, thịt cừu, gà tây, thịt bò, một số loại cá như cá ngừ, cá hồi, cá bơn, cá chỉ vàng, cá mòi, chứa trong cua, hàu…, một vài loại nấm, đặc biệt hàm lượng Selenium trong nấm lim xanh khá cao.
Nấm Lim Xanh là 1 loại nấm thảo dược, được áp dụng rộng rãi trong các bài thuốc chữa bệnh. Nấm Lim Xanh có rất nhiều công dụng với cơ thể con người như ngăn ngừa nhiều bệnh tật, bồi bổ tốt cho cơ thể, hỗ trợ chữa trị nhiều loại bệnh đặc biệt là những bệnh về gan, ngay cả bệnh ung thư gan. Dùng nấm lim xanh còn có tác dụng giảm cân, làm đẹp da…
Thêm hàm lượng Selenium đầy đủ trong bữa ăn mỗi ngày sẽ giúp hệ tiêu hóa của chúng ta làm việc hiệu quả hơn, ngăn ngừa được nguy cơ mắc ung thư ruột, ung thư phổi, duy trì sức khỏe làn da.
>>Xem thêm: http://xaotamphanninhhoa.net/nam-lim-xanh/