Viêm lộ tuyến cổ tử cung và cách phòng tránh

Thực tế ngày nay thầy thuốc về lĩnh vực này vẫn chưa xác định được chính xác nguyên do do đâu phụ nữ mắc phải viêm lộ tuyến cổ tử cung. Tuy vậy dựa vào đặc điểm chung của bạn gái nhiễm bệnh này thì chuyên gia chỉ ra nhắc nhở để phòng tránh nhóm bệnh này như dưới đây : 


Những phương pháp phòng ngừa viêm lộ tuyến

- Đừng nên sinh hoạt nam nữ quá sớm: hoạt động tình dục quá sớm ở tuổi vị thành niên, khi các bộ phận sinh dục chưa phát triển hoàn thiện có thể khiến cho chị em phụ nữ có khả năng bị viêm nhiễm lộ tuyến cao hơn người sinh hoạt nam nữ muộn. 

-Đừng nên sinh nở quá sớm: Cũng tương tự như trường hợp quan hệ nam nữ sớm, bạn nữ sinh nở quá sớm sẽ có khả năng gặp phải viêm lộ tuyến cao hơn nhiều lần so với một vài chị em nữ giới sinh con khi đã thực sự trưởng thành. 

- Không sinh con quá gần và sinh quá nhiều con: Bệnh viêm nhiễm lộ tuyến cổ tử cung cũng luôn tiếp diễn ở các nữ giới sinh nhiều con và sinh con dày. Điều này được tư vấn là việc sinh nhiều con khiến cơ quan sinh sản bị xuống cấp, nên dễ mắc phải các bệnh phụ khoa ở nữ hơn. 

- Không hoạt động tình dục quá thô bạo: quan hệ nam nữ thô bạo, tần suất sinh hoạt nam nữ quá nhiều làm cho cô bé bị tổn thương cũng làm tăng nguy cơ bị bệnh nhiễm trùng lộ tuyến cổ tử cung. 

- Không hoạt động tình dục trong ngày hành kinh: Trong một vài ngày hành kinh cổ tử cung của bạn có thể phải mở rộng hơn để máu kinh lưu thông dễ dàng. Vì vậy nếu như bạn sinh hoạt tình dục trong một vài ngày này thì sẽ có nguy cơ mắc phải một vài bệnh phụ khoa như viêm nhiễm vùng kín, viêm nhiễm cổ tử cung, viêm nhiễm lộ tuyến cổ tử cung rất cao. 

- Có lối sống lành mạnh: Để phòng ngừa bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung chị em cần làm một lối sống lành mạnh và thích hợp như ngủ đủ giấc, đi ngủ sớm, thường xuyên tập luyện thể thao để cải thiện tính mạng, không dùng một số chất kích thích gây hại như cà phê, thuốc lá, rượu, bia, đồ uống có ga, cồn… 

- Chế độ dinh dưỡng tốt: Chế độ dinh dưỡng cũng giúp phụ nữ phòng ngừa nhiễm trùng lộ tuyến cổ tử cung, theo đó bạn nữ nên tăng cường một số loại rau xanh, hoa quả tươi trong những bữa ăn hàng ngày, giảm thiểu ăn đồ ăn nhanh, đồ ăn chứa không ít dầu mỡ. 

- Giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ: Việc mắc các bệnh như viêm cô bé, viêm cổ tử cung… cũng có nguy cơ hệ lụy gây viêm nhiễm lộ tuyến. Tại vậy để phòng ngừa bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung bạn gái cần phải giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ như thay quần lót thường xuyên, rửa âm đạo mỗi ngày 2 lần, thay băng vệ sinh sau mỗi 4 tiếng… . 

Trên đây là những phương pháp phòng bệnh bệnh nhiễm trùng lộ tuyến cổ tử cung. Nếu còn điều gì chưa rõ một số bạn có khả năng tới trực tiếp phòng khám đa khoa thiên tâm ở địa chỉ 212 Nguyễn Lương Bằng, Đống Đa, Hà Nội hoặc gọi vào số điện thoại 01666 06 5566- 01666 06 5588 để được phòng khám tư vấn nhé.   

Xem thêm: khám phụ khoa ở đâu