Rau dền giúp chống lão hóa - trẻ hóa da ra sao

Không chỉ xuất hiện trong các bữa ăn của các gia đình bởi rau dền rất tốt cho sức khỏe mà rau dền còn giúp giảm tình trạng lão hóa cho da.
Ngoài việc chứa 2 thành phần dinh dưỡng chính là nước và chất xơ thì rau dền còn chứa nhiều chất canxi, kẽm, kali, đồng...và các vitamin như vitamin A, B1, B3, C, Các nghiên cứu đã kết luận rau dền là loại rau giàu protein, chất xơ, carbohydrat, năng lượng và khoáng chất (Nghiên cứu về mặt dinh dưỡng học)
>>Xem thêm: mặt nạ trẻ hóa da mặt
1) Mặt nạ chống lão hóa da:
- Nguyên liệu cần chuẩn bị: Rau dền cơm, nước chanh
- Cách làm:
+ Rau dền cơm rửa sạch, cắt thành từng đoạn nhỏ bỏ vào máy xay sinh tố.
+ Xay nhuyễn rau dền
+ Cho hỗn hợp vừa xay ra 1 chén nhỏ và cho vào đó 2 giọt nước cốt chanh và trộn kỹ
+ Thoa hỗn hợp lên mặt và massage theo hình xoăn ốc, sau khoảng 15 - 20 phút thì rửa lại với nước
[You must be registered and logged in to see this image.]
*** Những lưu ý khi làm trắng da
- Việc đắp mặt nạ thường kết hợp với việc tẩy da chết để có được các tế bào mới ít sắc tố hơn, chính vì thế các loại mặt nạ cũng tiềm ẩn nguy cơ gây khô da mà nếu ta không để ý thì lâu ngày sẽ khiến chúng mất đi độ căng mịn cần thiết. Nếu như sau khi dùng mặt nạ 1 thời gian mà bạn thấy da khô thì nên dưỡng ẩm cho da để chúng được cân bằng. Việc dưỡng ẩm đầy đủ cũng giúp trẻ hóa da làm cho làn da trở nên khỏe mạnh, chống được các tia bức xạ làm đen da
- Một quy trình làm đẹp da vào buổi tối của bạn cần phải được tuân thủ chặt chẽ nếu muốn có được kết quả tốt. Các sản phẩm chăm sóc da mụn, da dầu hay tẩy da chết được dùng trước khi đắp mặt nạ trắng da. Nếu bạn dùng mặt nạ loại có tẩy da chết luôn thì cũng theo thứ tự như trên. Sau khi đắp mặt nạ thì sẽ là tới việc dưỡng ẩm ban đêm. Về thời gian thì việc đắp mặt nạ này chỉ nên kéo dài từ 15 – 20 phút tối đa để không gây bí da hay kích ứng với các thành phần trong đó.
>>>Nguồn: CHỐNG LÃO HÓA DA CỰC NHANH CHỈ NHỜ RAU DỀN