Giảm béo hiệu quả cùng với quả bí đao

Bí đao từ xưa được biết đến là thực phẩm có rất nhiều tác dụng tốt cho cơ thể những không phải ai cũng biết rằng bí đao cũng có tác dụng giảm cân khôn cùng hiệu quả. Trong thành phần của bí đao chứa nhiều chất xơ vitamin và khoáng chất...rất tốt cho sức khỏe, với những người muốn giảm cân thì bí đao là thực phẩm chẳng thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày

Sau đây là một số món ăn từ bí đao giúp giảm cân hiệu quả:

- Bí đao luộc: Cách chế biến rất đơn giản, bạn thái miếng bí đao to bản (để cả vỏ) đem luộc vừa tới ăn kèm với bữa cơm hàng ngày. để ý ăn bí đao nhiều hơn bình thường để tạo cảm giác nó lâu và hạn chế được lượng thức ăn và tinh bột đưa vào cơ thể. Đây là phương pháp giảm cân khoa học mà vẫn đủ dưỡng chất cho thân thể

- Nước ép bí đao: Bạn nên uống 1 cốc nước ép bí đao vào mỗi sáng sẽ giúp giảm cân nhanh và còn có tác dụng trẻ hóa làn da, dưỡng da rất tốt.

- Bí đao nấu gừng: Bạn cần có 1 chút gừng, đem vào nồi nấu canh, thêm chút muối, ít bì vào nấu (bí đao để cả vỏ sẽ tốt hơn) sẽ vừa có món canh ngon và có tác dụng giảm cân.

- Nấu bí đao và vỏ bưởi: Vỏ bưởi cắt miếng nhỏ cho vào nồi nước đun trong 30 phút rồi vớt ra. Sau đó lấy bí đao cho vào máy xay để xay nhuyễn rồi bỏ vào nồi nước bưởi đem đun lên. Nước này bạn nên uống vào lúc đói và dùng 2 lần/ngày sẽ cho hiệu quả giảm cân tuyệt vời

Ngoài ra, để giảm cân nhanh còn rất nhiều phương pháp hay, chúng tôi giới thiệu đến bạn sản phẩm i blue bhip đang được rất nhiều chị em ưa chuộng, có tác dụng giảm cân tuyệt vời, hiệu quả giảm cân nhanh chóng. Không giống như những sản phẩm giảm cân trôi nổi trên thị trường khác, iBlue giảm cân không gây béo trở lại, có nguồn xuất xứ rõ ràng từ hãng Bhip Global. Nếu kết hợp sản phẩm này với Fix Bhip để có tác dụng giảm cân tốt nhất.