Bí quyết giảm cân hằng ngày với cà phê nguyên chất

by caphephuongnguyen 14.02.17 17:11

Cà phê nguyên chất hiện tại không chỉ là thức uống được yêu thích và sử dụng nhiều ở phái mạnh nữa, cà phê nguyên chất còn đang có sức hút rất lớn với chị em phái đẹp. Bên cạnh đó, việc sử dụng cà phê nguyên chất còn giúp giảm cân, cho chị em sở hữu cơ thể cân đối mà không tổn hại cho sức khỏe.

Uống cà phê nguyên chất từ 1 đến 2 ly mỗi ngày có điều độ

Đừng nghĩ rằng vì cà phê giúp giảm cân nên cứ uống càng nhiều thì giảm cân càng nhanh! Bạn hãy cẩn thận, chưa kể đến trường hợp uống quá nhiều cà phê, thần kinh bạn sẽ luôn bị kích thích căng thẳng và khó ngủ, dẫn đến “buồn miệng” và không ngừng nạp thức ăn cho…đỡ buồn! Khi đó, chắc chắn bạn phải đối diện với nguy cơ tăng cân. Từ 1 đến 2 ly cà phê nguyên chất mỗi ngày là liều lượng tốt nhất không chỉ cho sức khỏe mà còn cho cân nặng của bạn.

[You must be registered and logged in to see this image.]

Hãy uống cà phê nguyên chất không đường , có thể cho thêm chút kem để bớt đắng

Uống cà phê nguyên chất “chay” sẽ giúp bạn giảm cân cực kì hiệu quả. Hơn nữa, bạn đừng quên rằng: có không ít người nghiện thứ “vị đắng” đặc biệt từ cà phê không đường. Vậy bạn hãy thử xem!

[You must be registered and logged in to see this image.]

>>> Cà phê nguyên chất tại Đà Nẵng

Uống 1 ly cà phê nguyên chất sau khi ăn tối

Ăn tối trước 7 giờ là một trong những nguyên tắc quan trọng mà người thừa cân cần phải ghi nhớ trong lúc giảm cân. Tuy nhiên, ăn tối quá sớm dễ dẫn đến tình trạng “thèm ăn” trong vài tiếng đồng hồ sau đó khiến bạn khó lòng kiểm soát việc ăn uống của mình. Giải pháp tuyệt vời cho bạn chính là uống một ly cà phê ngay sau bữa ăn. Giải pháp này giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn, tránh ăn vặt hoặc ăn khuya sau bữa tối

[You must be registered and logged in to see this image.]

Tránh xa hàng loạt thức uống hoặc bánh kẹo được pha chế sẵn từ cà phê

Những loại nước giải khát đóng chai sẵn, thức uống ở cửa hàng thức ăn nhanh, trà sữa cho tuổi teen, đồ uống tự pha tại các quán nước,…đều là những ly cà phê “tam sao thất bản” có hương vị cực thơm ngon nhưng rất giàu năng lượng. Bạn hãy tránh xa những loại thức uống hấp dẫn này nếu không muốn mình ngày càng phát phì.

[You must be registered and logged in to see this image.]

Với những loại bánh kẹo hương cà phê, bạn cũng chớ dại dột “kết bạn” với chúng. Lượng đường và calo có trong những loại bánh kẹo này sẽ khiến bạn trông mũm mĩm hơn rất nhiều.

Hãy giữ vóc dáng đẹp với cà phê nguyên chất nhé ! Đừng quên lựa chọn các loại cà phê nguyên chất tại Phương Nguyên nhé !

MỌI THÔNG TIN XIN LIÊN HỆ
Cà phê Phương Nguyên
Địa chỉ: 67 Tôn Thất Đạm, TP.Đà Nẵng
Điện thoại:19001574 - 0511.3764369
Fax: 05113 764 369
Website: http://phuongnguyen.vn/
Facebook: https://www.facebook.com/caphephuongnguyen/
Email: [Only admins are allowed to see this link]