Những hiểu lầm về giấc ngủ trên nệm lò xo cao cấp

by lamphuong 15.03.17 17:38

Nhiều người cho rằng mình có thể ngủ ngon lành trên chiếc nệm lò xo cao cấp của mình vào dịp cuối tuần. Tuy nhiên, đó lại là một sai lầm quá lớn. Tin buồn cho những ai mong chờ vào giấc ngủ ngon mỗi cuối tuần là đó sẽ không phải là một giấc ngủ ngon nhất dành cho bạn. Đó là câu trả lời chắc chắn từ một nghiên cứu mới nhất về chất lượng giấc ngủ.

Theo ông Simon Shepard, giám đốc điều hành của Optima-Life, nhà phân phối của Anh cho hay: Mọi người nghỉ ngơi nhiều hơn vào cuối tuần, nhưng có lẽ họ đang tiệc tùng quá mức khiến cơ thể đứng trước rất nhiều vấn đề như rụng tóc và cơ thể chậm hồi sinh lý. Cộng với việc thiếu thông tin về những chiếc nệm lò xo cao cấp hay nệm lò xo túi tốt nhất dễ dẫn đến việc lựa chọn nệm kém chất lượng và gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng giấc ngủ. Các màn hình điện tâm đồ được sử dụng trong nghiên cứu cho thấy vào thứ Hai và thứ Ba, mức năng lượng của bạn có thể vẫn cao sau vài ngày cuối tuần ngắn ngủi.

[You must be registered and logged in to see this image.]

Do đó, đừng bao giờ mong đợi đến cuối tuần và mãi vùi mình trên chiếc nệm lò xo cao cấp của mình mà quên đi những việc nên làm nhằm thay đổi tư duy tính cực. Thay vì đến những quán rượu để hò hét cùng đám bạn, hãy biến hoá một ngày cuối tuần lành mạnh hơn để mang lại những điều tuyệt vời cho sức khoẻ. Tham gia một câu lạc bộ sách cũng là một quyết định chẳng tồi đâu.

Ngoài ra, nghiên cứu còn chỉ ra rằng cơ thể và bộ não chỉ hoạt động tích cực ở mức 48% trong đêm thứ bảy và 48,7% vào đêm thứ sáu trong khi đêm thứ ba lại lên đến 55,1%. Và đêm thứ hai lại là đêm được cho là phục hồi cơ thể lại trạng thái cân bằng cho những ngày cuối tuần đầy bận rộn. Vì thế, việc hạn chế những hoạt động tiêu cực, chọn cho mình một chiếc nệm lò xo túi tốt nhất chính là những giải pháp hoàn hảo để tăng cường mức độ nhanh nhạy của cơ thể và kích thích giấc ngủ sâu và ngon hơn. Đừng chần chờ, ngại gì mà không hành động ngay từ hôm nay để có được một giấc ngủ ngon thật sự.

Công ty TNHH Nệm Ưu Việt
Địa chỉ: C5/6D quốc Lộ 1A, Ấp 3, xã Tân Kiên, huyện Bình Chánh, TP.HCM
Hotline: 0965 288 188
Website: uuviet.com