Phương pháp dưỡng da và đẹp dáng với sơ ri

by quochung2810 07.04.17 23:13

Không cần những nguyên liệu phức tạp hay cầu kì trong thao tác chuẩn bị và thực hiện. Cherry, một loại trái cây vô cùng giản dị nhưng lại có vô vàn công dụng trong việc làm đẹp.

Phương pháp dưỡng da và đẹp dáng với sơ ri Trai-so-ri-va-nhung-cong-dung-bat-ngo-doi-voi-suc-khoe2

Phương pháp dưỡng da và đẹp dáng với sơ ri Trai-so-ri-va-nhung-cong-dung-bat-ngo-doi-voi-suc-khoe2

Sản phẩm liên quan:sữa rửa mặt perfect whip của shiseido

Làm đẹp da
Chúng ta thường nghĩ rằng cam, quýt, chanh hoặc những loại quả chua khác mới là nguồn vitamin C dồi dào nhất. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, quả sơ ri nhỏ bé, quen thuộc lại có hàm lượng vitamin C gấp 20-30 lần so với cam, chanh. Ăn hai quả sơ ri mỗi ngày, bạn đã cung cấp hàm lượng vitamin C tương đương với ăn một quả cam.
Vitamin C có trong quả sơ ri có tác dụng kích thích sản sinh collagen, ngăn ngừa lão hóa. Nguồn Vitamin C tự nhiên trong sơ ri còn có khả năng ức chế sự hình thành melanin - sắc tố làm đen da. Do đó, ăn sơ ri mỗi ngày sẽ giúp bạn sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng, tươi trẻ.
Bên cạnh đó, trong quả sơ ri còn chứa nhiều dưỡng chất khác như kẽm, canxi, đường gluxit… giúp cân bằng hoạt động của các cơ quan nội tạng và giúp lợi tiểu, giải độc, cho làn da sáng khỏe từ bên trong.
Giảm cân
Với hàm lượng vitamin C “khủng”, sơ ri chính là loại quả không thể bỏ qua nếu bạn muốn giảm cân hiệu quả. Vitamin C trong sơ ri có tác dụng đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng, chuyển hóa mỡ thừa thành năng lượng để hoạt động.
Chất xơ trong sơ ri còn giúp đẩy mạnh quá trình chuyển hóa và cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho tế bào. Từ đó sẽ kiểm soát được cân nặng, ngăn ngừa nguy cơ tăng cân, béo phì.
Sau khi ăn sáng 30 phút, bạn hãy ăn sơ ri hoặc có thể ăn loại quả này sau bữa ăn 1h. Áp dụng đều đặn trong vòng 1 tuần, cân nặng của bạn sẽ giảm đáng kể.