Không nên uống nước xong ăn những thứ này

by qhitmaster 10.05.17 9:54

Chúng ta có lẽ thường cũng được khuyên không nên uống nước sau khi đã ăn một số loại thực phẩm, cụ thể nhất là những thực phẩm có chứa nhiều nước chẳng hạn như dưa hấu, cam, dứa, bưởi…
·        nâng mũi filler ở đâu đẹp? http://tiemfiller.vn/nang-mui-filler-o-dau-dep.html
·        Nâng mũi Filler có an toàn không? http://tiemfiller.vn/nang-mui-filler-co-an-toan-khong.html
·        Tác hại chính của nâng mũi filler: http://tiemfiller.vn/nang-mui-filler-co-hai-khong.html
Cơ thể của bạn cần một số mức độ pH nhất định để có thể tiêu hóa đồ ăn. Độ pH này cũng có thể bị phá vỡ nếu như bạn uống nước sau khi đã ăn những thực phẩm chứa rất nhiều nước. Điều này cũng có thể là do quá nhiều nước và sẽ làm loãng đi độ pH của hệ tiêu hóa, dẫn đến tới sự tiêu hóa kém. Do những sự xuất hiện của những chất xơ và nước, các loại quả chẳng hạn như đu đủ và dưa cũng đã được khuyên không dùng khi chúng ta đang đói, vì chúng có thể làm loãng độ đi pH của hệ tiêu hóa. Những loại thực phẩm này có chứa rất nhiều nước này tiêu hóa và khá nhanh khi đói, và chúng bắt đầu tiêu hóa ở trong thực quản ngay trước khi dẫn tới hệ tiêu hóa. Uống nước sau khi đã sử dụng những thực phẩm này làm đi xáo trộn độ pH và không ngừng quá trình tiêu hóa. Vì vậy ở trong một số trường hợp, thay vì đã chuyển hóa thành dinh dưỡng, chúng cũng có thể bị chuyển đổi thành chất độc. Kết quả này chính là thực phẩm có thể ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe. Các loại quả chẳng hạn như dưa chuột, dưa hấu cải thiện tiêu hóa nếu chúng ta được ăn đúng cách. Khi uống nước sau khi dùng những loại quả này cũng rất có thể ảnh hưởng không tốt. Điều này chính là do thực phẩm chứa rất nhiều nước, giúp cho quá trình tiêu hóa được dễ dàng hơn. Uống nước sau khi đã ăn những thực phẩm này, nhu động ruột trở nên thực sự quá “trơn tru” và có thể dẫn tới tiêu chảy. Nói chung rằng, bạn không nên uống nước ngay sau khi bữa ăn hoặc trong khi ăn vì có thể điều này có thể loại bỏ các enzym tiêu hóa, và dẫn tới tiêu hóa kém. Thời gian lý tưởng nhất để uống nước sau khi ăn những thực phẩm này và sau khi các bữa ăn nên là 30-40 phút.