Cách sử dụng ngũ cốc hiệu quả?

[size=38]NGŨ CỐC - LỢI ÍCH VÀ CÁCH SỬ DỤNG HIỆU QUẢ.[/size]

Lợi ích của ngũ cốc đồi với sức khỏe :

• 1. Ngũ cốc là thực phẩm giàu dinh dưỡng : chứa nhiều vitamin, khoáng chất, protein.
  
  
• 2. Ngũ cốc bao gồm nhiều chất xơ hòa tan, còn gọi là Beta-Glucan : một cách rất hiệu quả để giám táo bón ở trẻ em.
  
  
• 3. Ngũ cốc giúp kiểm soát lượng đường trong máu
  
  
• 4.Ngũ cốc giúp giảm lượng Cholesterol và bảo vệ cơ thể khỏi những mối nguy hại của LDL Cholesterol
  
  
• 5.Ngũ cốc nguyên hạt giàu chất chống oxi hóa, bao gồm Avananthramides
  
  
• 6. Ăn ngũ cốc no rất nhanh, có lợi ích cho việc giảm cân : hoàn toàn có thể thay thế ngũ cốc cho các bữa ăn vì nó cung cấp nhiều dưỡng chất, kiểm soát thèm ăn, ko mệt.
  
  
• 7. Ngũ cốc có tác dụng tốt trong việc giảm triệu chứng hen suyễn ở trẻ em
  
  
• 8. Ngũ cốc giúp làn da săn chắc, sáng khỏe
  
  
• 9.Ngũ cốc giúp lợi sữa
  
  
• 10. Ngũ cốc giúp da săn chắc, tăng size vòng 1
  
  

Cách sử dụng Ngũ cốc hiệu quả :

• Nếu bạn đang ăn kiêng, muốn giảm cân : Bạn nên cho 1 tý đường ăn kiêng hoặc muối, uống thay bữa ăn hoặc trước bữa ăn 30p.
  
  
• Nếu bạn muốn tăng cân : Bạn cho thêm sữa tươi có đường hoặc sữa đặc, uống xen kẽ giữa các bữa ăn và tốt nhất uống trước khi đi ngủ 1 tiếng.
  
  

NGŨ CỐC NẢY MẦM ĐÔ 37 : khác biệt với các loại khác, các loại đậu được ngâm kỹ và ủ lên mầm, hấp chín, rang thơm, kết hợp cùng gạo lứt, nếp cẩm, mè đen, hạt sen, các hạt cao cấp : hạt óc chó, maccada, hạt chia, yến mạch, hạnh nhân nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ và Úc.