SÀN GIAO DỊCH THƯƠNG MẠI ĐIỆN TỬ DANANGMUABAN.FORUMVI.COM
Bạn có muốn phản ứng với tin nhắn này? Vui lòng đăng ký diễn đàn trong một vài cú nhấp chuột hoặc đăng nhập để tiếp tục.

Chuối chín đen: Có nên ăn hay không?

Go down

Chuối chín đen: Có nên ăn hay không? Empty Chuối chín đen: Có nên ăn hay không?

Bài gửi by nguyentruongbaochau 05.12.18 10:53

Hầu hết trong chúng ta đều nghĩ rằng, chuối chín tới khi xuất hiện những đốm đen thì không ăn được, nhưng nó lại chứa rất nhiều dinh dưỡng

    cây an xoa bình phước

Một nghiên cứu tại Nhật Bản vừa khẳng định điều đó. Những lợi ích đáng kinh ngạc từ chuối chín đen
Chống ung thư. Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy rằng chuối đốm chứa một hợp chất có khả năng phá hủy khối ung thư trong cơ thể.
Chữa ợ chua. Chuối là thuốc kháng axit tự nhiên tuyệt vời giúp cơ thể đối phó với chứng ợ chua, nó giúp dễ tiêu hóa. Khi bị ợ nóng thay vì đi tìm những viên thuốc thì một quả chuối có thể cứu trợ ngay tức thì.
Chữa táo bón. Chuối giàu chất xơ nên có tác dụng nhuận tràng, khi gặp vấn đề về tiêu hóa và đường ruột, hãy ăn một quả chuối để khắc phục táo bón.
Ổn định huyết áp. Để duy trì huyết áp, nồng độ kali trong máu tốt hãy ăn chuối đốm mỗi ngày, nó là nguồn giàu kali có hàm lượng natri thấp.
Bổ sung năng lượng. Chuối có giá trị calo cao, là nguồn năng lượng tức thời tuyệt vời. Kali trong chuối ngăn cơ bắp lúc hoạt động mạnh không bị chuột rút. Nên khi cần lấy lại sức lực sau những buổi luyện tập vất cả thì chỉ cần một quả chuối là đủ.
cây an xoa
Cải thiện sức khỏe đường ruột. Khi bị loét đường ruột thì việc hạn chế nghiêm ngặt chế độ ăn uống là tất yếu, nhưng  chuối có kết cấu mềm, nhanh chóng đi qua đường tiêu hóa và cung cấp dinh dưỡng cần thiết tác dụng tốt cho cơ thể.
Chống thiếu máu. Chuối là nguồn giàu sắt. Sắt là một trong những thành phần chính cấu tạo nên các hồng cầu, vận chuyển các chất dinh dưỡng và oxy trong cơ thể bạn.
Kali có trong chuối đốm giúp giảm đau cơ do chu kỳ kinh nguyệt, và là nguồn cung cấp vitamin B6 dồi dào, làm giảm nguy cơ đầy hơi và giữ nước trong  suốt thời kỳ.
Trong chuối chứa trytophan, một axit amin, để sản xuất serotonin, một chất truyền thần kinh giúp tâm trạng có cảm giác bình yên, cũng như có được giấc ngủ ngon
nguyentruongbaochau
nguyentruongbaochau
Chú ý, khách Vãng Lai
Hãy xác nhận uy tín: shop.danangmuaban.vn
Chú ý, khách Vãng Lai Hãy xác nhận uy tín: shop.danangmuaban.vn

Tổng số bài gửi : 22
Join date : 08/05/2018

Về Đầu Trang Go down

Về Đầu Trang


 
Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết