Các mẹ nên nhớ những lưu ý mà bác sĩ dặn sau đây nhé

by lemay2018 22.01.19 10:47

Mang thai rồi đến khi sinh con cả cơ thể mẹ và cơ thể bé đều vô cùng non nớt yếu đuối, thời điểm này cũng là thời điểm để các vi khuẩn, vi rút xâm nhập vào cơ thể của mẹ và bé, ngoài các yếu tố như thay đổi thời tiết hay chẳng may bị cảm lạnh thì yếu tố về vấn đề ăn uống đối với sức khỏe cũng vô cùng quan trọng, ngộ độc thực phẩm từ các loại rau củ quả phun thuốc trừ sâu cho đến các vật dụng hay thói quen của mẹ và bé cũng gây nên nguy hiểm tai hại, chính vì thế các mẹ hãy chú ý đến những vấn đề sau đây để cả mẹ và bé được mạnh khỏe nhé.

Rau sạch

Sẽ thực sự sợ và không dám ăn rau nếu các mẹ nhìn người trồng rau phun thuốc sâu chỉ trong một đêm mà sáng hôm sau rau vừa tươi vừa dài ra rất nhiều, chất kích thích rau này vô cùng độc hại, nhất là rau ngót là loại rau mà các bà mẹ mới sinh thường xuyên ăn, chính vì vậy có một lời khuyên là các mẹ ăn bất kì rau nào cũng nên ngâm nước muối rồi rửa sạch mới chế biến, đây đang là biện pháp duy nhất để tránh ngộ độc, ngoài ra có thể mua rau của người quen hay tự trồng đều được, chỉ cần vài cái thùng xốp là có không ít rau sạch cho các bà mẹ mới sinh ăn rồi.

Quả sạch

Hoa quả cũng là thực phẩm cực kì bổ dưỡng, nhất là cam bổ sung nhiều vitamin c tăng sức đề kháng, các mẹ bầu rất hay ăn hoặc vắt cam để uống để dễ đi ngoài vì khi các mẹ sinh xong thường khó đi nên hay ăn cam nhiều, tuy vậy cam trung quốc ở việt nam cực kì nhiều và bị phun thuốc rất độc hại, chính vì thế nếu các mẹ ăn cam thì nên cắt cam không nên ăn cùi để tránh thuốc ngấm vào trong hoặc có thể vắt không nhưng tốt nhất các mẹ hãy tìm mua loại cam vắt của việt nam trồng để uống nhé.

Thực phẩm sống

Các mẹ tránh ăn thực phẩm sống và nhất là ăn gỏi hoặc ăn lẩu thì nên tránh xa vì trong thịt sống có tồn tại các virut có thể bị đi ngoài tiêu chảy, và ngộ độc thực phẩm ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, và cũng nên tránh để bé cầm các thực phẩm sống cho vào môm vì các bé hay có thói quen nhặt được cái gì cũng cho vào mồm hết, các mẹ trông bé cẩn thận nhé.

Chọn bình sữa tốt nhất cho bé để đảm bảo an toàn về sức khỏe

Như các mẹ đã biết, ngoài ti mẹ ra thì bình sữa chính là vật dụng đầu tiên trong đời để đưa vào miệng bé, và cơ thể bé chính là rất non nớt yếu đuối, không thể chống lại được các virut vi khuẩn bình thường, chính vì thế khi sử dụng bình sữa các mẹ hãy tham khảo bài viết sau đây để tiệt trùng bình sữa đúng cách nhé: [Only admins are allowed to see this link]

[You must be registered and logged in to see this image.]

Ngoài ra nhiều mẹ vẫn chưa biết được tác hại khi sử dụng bình sữa không đúng cách hay chọn bình sữa không tốt, điều đó quá là nguy hiểm, các mẹ cũng nên tìm hiểu trước khi cho bé dùng bình sữa, nếu các mẹ còn phân vân về bình sữa thì hãy tìm hiểu 2 bài viết dưới đây để mua cho con được bình sữa tốt nhất nhé.

[Only admins are allowed to see this link]