Chữa mất ngủ bằng trà nấm lim xanh

Lim xanh được nhiều người coi là thần dược cho tất cả các bệnh, bao gồm cả chứng mất ngủ. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách dùng nấm lim xanh chữa bệnh mất ngủ an toàn và hiệu quả. Việc sử dụng quá nhiều thảo dược thậm chí có thể gây ra những tác dụng phụ cho cơ thể.
4 cách sử dụng nấm lim xanh để điều trị chứng mất ngủ
Các hình thức sử dụng nấm lim xanh chữa bệnh mất ngủ khá đa dạng. Bạn có thể sử dụng nấm như một loại trà, bột uống, ngâm rượu hoặc kết hợp với các vị thuốc khác để làm thuốc sắc. Dưới đây là 4 cách chữa mất ngủ bằng lim xanh được lưu truyền trong dân gian.
Chữa mất ngủ bằng trà xanh nấm lim xanh
Đây là bài thuốc dân gian chữa mất ngủ được nhiều người áp dụng. Nhiều người bệnh thường nấu nấm lim xanh lấy nước uống thay thế một phần nước lọc trong ngày để cải thiện chất lượng giấc ngủ và bồi bổ sức khỏe.
Ngoài tác dụng chữa bệnh mất ngủ, trà nấm lim xanh còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như làm sạch gan, giảm huyết áp, kiểm soát cân nặng, ngăn ngừa, hỗ trợ điều trị ung thư và cải thiện các triệu chứng ung thư. bệnh gút, viêm khớp, đau dạ dày… Khi đã kiểm soát tốt các vấn đề sức khỏe thì chất lượng giấc ngủ cũng được cải thiện rõ rệt.
Cách sử dụng nấm lim xanh để chữa bệnh mất ngủ
Uống trà nấm lim xanh chữa mất ngủ là phương pháp được nhiều người áp dụng
Sử dụng:
Chuẩn bị 10-20g nấm lim xanh khô
Rửa sạch các loại nấm. Nếu thấy gỗ lim bám bên ngoài thân cây thì cần loại bỏ vì trong gỗ có chứa độc tố.
Sau đó ngâm nấm 15 phút trong nước muối pha loãng để diệt khuẩn, khử độc và giúp nấm lim xanh nở ra, dễ thái lát hơn.
Dùng dao cắt nấm thành từng lát mỏng.
Cho nấm vào ấm, thêm 1,5-2 lít nước, đun sôi trong 20 phút thì dừng.
Uống nước nấm lim xanh khi còn ấm hoặc bảo quản trong tủ lạnh dùng dần. để sử dụng sau này.
Nước nấm lim xanh nấu ngày nào thì bạn cố gắng uống hết ngày đó. Tránh để qua đêm sẽ làm mất chất hoặc làm nước bị ôi thiu, nhiễm khuẩn.