Đang cho con bú ăn được cà muối không các mẹ?

by cunlonmama 01.06.23 9:00

Cà muối là sản phẩm được lên men bởi cà và các gia vị khác như muối, gừng, ớt,…Chính vì vậy, khi thưởng thức, cảm giác hăng hăng rất đặc trưng và rất ngon miệng. Vậy, mẹ sau sinh đang cho con bú thì ăn cà muối được không?

>> Xem thêm: Cách giảm béo cho mẹ sau sinh hiệu quả!

Phụ nữ sau sinh đang cho con bú có ăn được cà muối không?

Theo Đông y thì cà pháp có vị ngọt, tính hàn với tác dụng giúp tán huyết ứ, tiêu sưng và viêm. Cà muối có vị chua chua giòn giòn kết hợp mùi vị thơm ngon của các gia vị như tỏi, ớt,… nên trở thành một món ăn rất đưa cơm đối với nhiều người trong đó có cả các chị em phụ sản.

Nhiều người thích ăn cà muối nên sẽ có thắc mắc rằng liệu đang cho con bú có ăn được cà muối không. Trên thực tế thì trong thành phần của cà muối có nhiều chất gây hại. Mẹ sau sinh sức khỏe còn yếu do đó không được ăn cà muối. Ăn nhiều cà muối trong thời gian cho con bú có thể gây ho và nhức mỏi cơ thể, thậm chí là có thể gây hưởng tới sữa mẹ.

>> Xem thêm: Cách làm đẹp trong tháng cữ hiệu quả!

Mẹ sau sinh bao lâu thì ăn được cà muối được?

Như đã nói ở trên thì cà muối dù là món ăn rất đưa cơm và được nhiều người ưa thích, nhưng nó lại không hề tốt với sản phụ sau sinh và em bé.

Sau sinh cơ thể mẹ còn yếu nên việc kiêng cữ các món muối chua như cà muối, dưa muối,… là cần thiết. Thời gian mẹ bầu có thể ăn cà muối là ít nhất 3 tháng sau sinh. Tuy nhiên để đảm bảo tốt nhất thì mẹ sau sinh 1 năm mới nên ăn lại cà muối để không làm ảnh hưởng tới chất lượng của sữa. Thậm chí là nhiều mẹ kiêng cữ cẩn thận thì còn chới tới khi cai sữa mới ăn cà muối.

Nếu ăn cà muối thì mẹ cũng chỉ nên ăn với một lượng vừa phải để đỡ thèm chứ không nên ăn quá nhiều và ăn liên tục. Nên chọn cà muối chín vừa kỹ chứ không ăn cà sống và không ăn quà được muối quá kỹ, đã chua.

>> Xem thêm: Thực đơn 7 ngày sau sinh hiệu quả!

Những loại cà muối mà mẹ sau sinh cần tránh xa

Sau khi sinh 3 tháng thì mẹ có thể ăn cà muối với một lượng vừa phải, tuy nhiên thì có một số loại cà muối không đúng cách và không được đảm bảo chất lượng thì mẹ không được ăn.

Cà muối xổi: đây là một kiểu muối cà khá ngon bởi cà vãn còn giòn và có mùi vị hăng hăng của cà. Tuy nhiên thì sản phụ sau khi sinh và đang cho con bú không nên ăn bởi trong cà muối sổi lượng solanin cao gấp 5-10 lần so với cà được muối kỹ, mẹ ăn nhiều có thể sẽ bị ngộ độc.
Cà muối hỏng: mẹ sau sinh tuyệt đối không được ăn cà muối đã bị hỏng, vàng mốc, thâm, đen và có mùi lạ bởi bản chất cà đã rất độc hại nếu như ăn cà hỏng rồi thì sẽ càng nguy hiểm hơn.
Cà muối quá chua: cà nếu muối kỹ quá sẽ có vị chua thì hẳn không tốt cho sức khỏe, làm tăng thêm các nguy cơ mắc bệnh về dạ dày, gan, thận bởi nó chứa nhiều men tiêu hóa.

Vậy là qua bài viết mẹ đã giải đáp được thắc mắc cho con bú có ăn được cà muối không. Sau khi sinh, cơ thể của mẹ cần được chăm sóc thật tốt để nhanh chóng hồi phục. Mẹ có thể tham khảo dịch vụ chăm sóc sau sinh tại spa chăm sóc sau sinh uy tín để chăm sóc sức khỏe và tinh thần cho mẹ sau sinh tốt nhất. Tại spa chăm sóc sau sinh mẹ được xử lý nhanh những tình trạng hay gặp phải như: Thông tắc tia sữa sau sinh và massage bụng đẩy sản dịch hiệu quả, Không chỉ vậy, tại đây mẹ còn được hỗ trợ giảm béo, giảm cân sau sinh hiệu quả, an toàn mà không ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như chất lượng sữa cho con bú. Đặc biệt nhật, tại spa chăm sóc sau sinh uy tín mẹ được tận hưởng liệu trình massage sau sinh uy tín giúp giảm đau nhức, giảm mệt mỏi và giảm stress hiệu quả.

Cuối cùng, chúc các mẹ bỉm nhanh chóng hồi phục sức khỏe để chăm sóc bé yêu tốt nhất nhé!