Nâng cao khả năng đề kháng, phòng bệnh với Vitamin nhóm B B chứa trong Nấm

Các Vitamin nhóm B đóng một vai trò to lớn, nó giúp duy trì sự sống và ổn định sức khỏe cho con người, do đó nếu thiếu nácvitamin nhóm B này, con người sẽ có nguy cơ bị nhiều bệnh nguy hiểm. Gần đây các nhà khoa học nghiên cứu đã phát hiện ra hàm lượng vitamin nhóm B chứa trong nấm lim xanh là rất lớn. Vậy, tác dụng  cụ thể của những Vitamin B có  trong nấm lim xanh tự nhiên là gì?
[You must be registered and logged in to see this image.]

Sản xuất năng lượng:
Những Vitamin nhóm B như B1, B2, B6 và B7 trong nấm lim xanh hoạt động như đồng (Cu), một yếu tố cho những enzyme chuyển hóa khác nhau, giúp chuyển hóa thực phẩm thành năng lượng đáp ứng cho cơ thể, giúp cơ thể tránh bị mệt mỏi, suy nhược.
Thúc đẩy khả năng hoạt động của hệ thần kinh:
Vitamin B rất quan trọng cho hoạt động thần kinh tối ưu của não. Chúng có khả năng kích thích hoạt động bình thường của kích thích tố và dẫn truyền thần kinh, vì vậyđem tới tác động tốt trong củng cố trí nhớ và chức năng tâm thần khác cao hơn.
Những Vitamin B5, B12 và B6 giúp não khỏe mạnh nhờ vậy mà giúp tăng cường trí nhớ và sự tập trung. Chúng hòa tan và trung hòa mức độ cao hơn của homocysteine, là chất gấy hại cho não, có khả năng gây nên những cơn đột quỵ, suy giảm nhận thức và bệnh Alzheimer. Vitamin B5, B6, B12 có thể giúp giảm bớt nguy cơ phát triển bệnh trầm cảm, bệnh đau nửa đầu, lo âu, giảm trí nhớ, suy giảm nhận thức và các bệnh khác của người lớn tuổi.
Kích thích hệ tiêu hóa:
  loại Vitamin B1, B6 và B7 thúc đẩy hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn. Chúng kích thích dạ dày tiết dịch vị và nâng cao khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng. Riêng với Vitamin B6 đem đến khả năng giúp tăng cường sự hấp thu các vitamin khác.
Giảm nguy cơ nhiễm các bệnh về tim mạch:
Vitamin B12 đóng vai trò quan trọng  với việc kiểm soát nồng độ huyết thanh của homocysteine trong máu - nguyên nhân gây nên bệnh về tim, thiếu máu cục bộ cũng như các rối loạn mạch máu khác.
Hỗ trợ ngăn ngừa ung thư:
Hàm lượng vitamin B mang trong nấm lim xanh được cho là có tác dụng trong hỗ trợ phòng tránh, hỗ trợ chống lại bệnh ung thư vú, phổi và gan. Nhờ vào chức năng trung hòa những gốc tự do và độc tố.
>>Xem thêm: [Only admins are allowed to see this link]
Công hiệu làm đẹp:
Đa số tất cả các vitamin nhóm B chứa trong nấm lim cần thiết cho 1 làn da láng min, trắng hồnghồng hào, không tàn nhang, thâm nám. Riêng với Vitamin B6 giúp ngăn ngừa,  các bệnh vẩy nến, viêm da tiết bã, mụn trứng cá và các tổn thương da khác. Vitamin B2 tốt cho móng táy chân, giúp móng tay phát triển khỏe mạnh.
Nếu những vitamin nhóm B bị thiếu hụt cũng dẫn tới gàu, tóc xơ yếu, da có vảy khô, viêm da và nhất là làm thúc đẩy quá trình lão hóa.
Giúp sáng mắt:
Vitamin B2 giúp mắt sáng, khỏe mạnh, đem đến công hiệu đối với việc hỗ trợ ngăn ngừa căn bệnh nguy hiểm về mắt.
|