Cách Sử Dụng Nấm Lim Xanh Mang Lại Hiệu Quả Tuyệt Vời

Cách Sử Dụng Nấm Lim Xanh Mang Lại Hiệu Quả Tuyệt Vời
Giống như một loại thảo dược quý, chứa nhiều dưỡng chất nhưng bạn phải có cách sử dụng nấm lim xanh đúng cách thì mới đem lại hiệu quả tuyệt đối. Hãy cùng tìm hiểu những cách sử dụng đơn giản và phổ biến hiện nay.
Dùng làm nguyên liệu nấu nước, pha trà
Là cách dễ sử dụng nhất nhưng cũng mang lại nhiều hiệu quả bất ngờ. Các bước thực hiện như sau:
Chuẩn bị 20 gam dược liệu khô, đun với 2 lít nước. Khi nước bắt đầu sôi, giảm lửa nhỏ, nấu thêm 30 phút rồi tắt bếp.
Lọc bỏ bã lấy nước thuốc chia uống nhiều lần trong ngày.
Ngoài ra, bạn cần lưu ý không nên để thuốc qua đêm và không được dùng trước hoặc sau khi ăn khoảng 30 phút.
Ngâm mình trong thuốc bổ sức khỏe
Rượu là một dung môi tốt, dùng để ngâm các loại thảo dược giúp các chất dinh dưỡng được hấp thụ trọn vẹn. Công thức pha như sau:
Chuẩn bị: Nấm lim xanh tươi hoặc khô ngâm với rượu trắng 40 độ theo tỷ lệ cứ 100 gam nấm thì ngâm với 1 lít rượu.
Các loại nấm rửa sạch, cắt bỏ hết chân, để ráo. Với cách ngâm rượu, bạn có thể cắt nấm thành từng lát hoặc để nguyên cây.
Rửa sạch hộp đựng và để khô hoàn toàn. Cho nấm và rượu vào lọ, đậy nắp kín.
Để ngâm rượu khoảng 60 ngày cho rượu ngấm thì mới có giá trị.
Bạn chỉ nên uống khoảng 50 ml 1-2 lần mỗi ngày và tuyệt đối không nên dùng quá nhiều.